马铃薯是日常生活再普遍但是的食物了，这类食物的价钱十分划算，因此绝大多数人都能够了解，并且土豆的营养使用价值十分高，例如含有钙和钾，因此吃土豆非常容易消化吸收，还具备减肥瘦身、降血压等功效，此外鸡脯肉是十分宝贵的肉制品，今日强烈推荐大伙儿把马铃薯和鸡脯肉配搭起來吃，做法以下。
第一、土豆鸡胸肉的粉丝的做法
1.马铃薯切小傅。
2.鸡胸脯肉切小傅。
3.辣椒切成片。
4.葱蒜备好。
5.马铃薯用沸水煮开。
6.鸡脯肉用盐、米酒、韩国辣酱、番茄沙司、酒泡枸杞翻拌，腌一下（大概10分钟）。
7.上锅中，下腌好的鸡脯肉煸炒。
8.再放进葱蒜煸炒。
9.再放进煮开的马铃薯煸炒。
10.放进青辣椒、生抽酱油煸炒，提前准备起锅。
11.起锅摆盘，
第二、鸡肉土豆丁的作法
1.提前准备原材料
2.鸡脯肉用少量米酒，盐，生抽酱油，葱，姜片腌渍最少5分鐘
3.马铃薯，西红柿，洋葱切丁
4.热锅冷油放进麻椒进行爆香
5.放进香菇牛肉煸炒一会儿
6.从正中间割开，用鸡油炸炒西红柿一会儿
7.添加土豆丁，煸炒一会儿
8.放进少量盐调料
9.添加适量淀粉水
10.放进圆葱，煸炒匀称后大火收汁
11.浇上芝麻油起锅
第三、土豆烧鸡肉/大量作法
1.鸡脯肉清洗剁碎块焯山泉水
2.土豆去皮切割成滚刀块
3.蒜头削皮拍扁剁碎，姜切割成一小块，干尖椒
4.热锅加点油爆香姜、蒜、麻椒最终放干尖椒
5.放鸡脯肉油爆
6.加上料酒、生抽、醋
7.加马铃薯和八角
8.放盐、南德调味品
9.放水火灾烧开后转到中文火
10.煮至马铃薯酥烂，料汁类似收湿加味精调料出锅。
11.摆盘撒上葱段就可以享受了。
第四、土豆鸡胸肉沙拉的做法流程
1.鸡脯肉一块，仅用了一半
2.马铃薯一个，削皮
3.鸡脯肉切成片放米酒小量盐十三香腌渍一会儿
4.土豆切丁，不必很小，忽视刀功…
5.锅上汽汽车后放进，加了两根红萝卜，昨日煮粥剩余的
6.运用蒸的時间提前准备调料，大葱香莱剁碎，熟花生几个损坏，也有早晨喝汤剩的咸菜一点…也是剩的…
7.煮熟，打开表盖晾一会儿
8.取下马铃薯放美食盆中，鸡脯肉滚刀块
9.全部食物都进盆里
10.加味达美一勺
11.米醋一勺
12.芝麻油少量
13.黑胡椒适当，
14.额…老干妈辣椒酱还剩了点底……再加了…
15.翻拌…轻一点，马铃薯非常容易碎
16.随后，装到喜爱的菜盘里呀！
17.哒哒哒哒哒～
18.哈啊…
19.好坏无比，也没压力喔
20.配些新鲜水果，极致午饭。