中医常识

从营养成分上来说，鱼和豆腐各有特点：鱼是“密集型”营养物，其蛋白质含量高达17.3%，磷、钙、铁、脂肪、维生素D等营养素含量也很丰富。豆腐作为食药兼备的食品，具…

疲劳是机体在一定环境条件下，由于过长时间或过于繁重、紧张的体力或脑力劳动而引起的作业效率明显的暂时降低的一种生理现象，主观上一般伴有疲倦感，甚至筋疲力尽的感觉。…

提起阿胶，有不少人认为它是妇科良药，是女人用来补血的，似乎总是与女性保健、妇科病症治疗联系到一起，甚至还用“暗服阿胶不肯道”的杨贵妃和“东莱阿胶日三盏，蓄足冶媚…

你想自己拥有一头乌黑的头发吗？怎么样吃可以让你的头发变得有光泽，下面我们一起来看看五个食疗方。

随着我国的经济发展水平不断提高，每位女性的生活方式也随着改变，让她们形成了不良的生活习惯，由此影响了内分泌的正常运行，成为了诱发乳腺疾病的主要原因。

太极拳十三总势，十三总势歌诀，十三个字掤捋挤按採挒肘靠进退顾盼定，法鲁格相似中了魔咒一样，每天在最里面磨叨着，他想把"十三总势"中的十三总去掉，就留下一个"势"…

都说一白遮百丑，这话不仅适用女士，男士尽管说应当有点儿男子气概，可是太黑得话也会影响自身的形象。有的人十分的会生，露出的地区都较为白，人体却有点儿黑，这类群体并不在少数，尤其是一些人体器官，要比皮肤颜...

睡前补肾、补气血、提高免疫力的养生法，男女都适用。

现在的人们减肥是有讲究的，不是以前，主要是能够减肥就可以了，现在是不一样了。很多人都会通过中医减肥方法来减肥，从食物开始吧，喝一些中医减肥汤，效果是不错的。吃什…

卵巢囊肿是女性生殖器常见肿瘤，通常采用手术治疗的方法。但是很多女性朋友对于手术存在恐惧，不愿意“动刀子”。有专家指出：卵巢囊肿一定要及时治疗，对于一些病情不严重…

 宝宝得了肺炎，着急的肯定是父母，除了打针吃药，在食物上我们又要注意什么呢？小健推荐八款小儿咳嗽肺炎养生食谱，希望细心的父母多留意……

面部的皮肤平常要维护保养好，脸上长痘给人不仅产生了精神压力，并且还影响美观大方，有些人脸上长痘用了许多方法也没有实际效果，脸上长痘可能压力太大，自然环境原因，用护肤产品不善等原因导致，平常留意饮食清淡...

嘴唇溃烂是日常生活很普遍的一种病症，许多原因都是引起嘴唇溃烂，比如：容易上火、口腔溃疡，中医学觉得，溃疡多由肺胃积热、阴虚火旺造成。嘴唇溃烂能够根据平时的一些小方式 就可以痊愈。

信号一：大拇指的指肚上出现横纹：很多中风患者的手指肚上都出现了这种横纹。如果您本身有心血管疾病，又有横纹的话，就必须要小心了！

有人以为勤洗发就是天天洗，其实并非如此。天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害，因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去天然的保护膜…

10年前冬至日，隐居高医纷纷现身民间亲配膏药予百姓，此举流传至今，坊间俗称膏方节。据传若能在膏方节取得独家灵药，便可保来年安康。

阿胶的功效也功效许多，也是很多人都了解 ，这一作用和功效也被大家运用，而这一固元膏坚信大家都了解，制做固元膏的情况下里边会添加这一阿胶糕，那样会将这一阿胶的功效充分发挥得更强，而吃阿胶固元膏也有许多作...

俗话说的好，民以食为天，我们的生命健康离不开一日三餐，这是为我们每日活动提供能量的来源，因此想要健康就要好好的饮食。大家都很清楚，乌黑发亮的头发的养成也是需要营…

高挑的身姿，丰满的胸部，俏丽的臀部是很多女性朋友的追求，游戏额女性朋友天生丽质，天生就有一副好身材，但是有些朋友则需要后天的弥补了。那么如何才能拥有强劲的翘臀呢…

经络曲张这个词大伙儿应当也不生疏，便是那类皮肤表面的经脉出現突起的状况，一般在情绪激动、焦虑不安及其别的一些状况下能够 出現，仅有是有经脉的地区，它是都能够出現的，而且造成它产生的原因有很多，一些原因...

夏天暑热贪凉，藿香正气散是一个非常实用的方剂。这个药喝完之后，芳香辛辣之气一下就到腹部，可缓解疼痛，止吐泻，是治疗霍乱吐泻之要药。然而，它的功效远不止如此，一起…

拔罐是我国传统的中医疗法，许多人尤其是中老年人对它都不会陌生，因为其操作简单、方便易行、效果明显，所以在历代沿袭，至今不衰。而近年来经过许多中医专家的研究发现，…

减肥是现在很多MM都在关心的事情，但一直是苦于找到适合自己的减肥方法。中药减肥是众多减肥方法中的一种，其因安全、没有副作用等受到很多人的欢迎。但要知道中药减肥也…

艾灸是以艾绒为灸材，点燃后放置在腧穴或病变部位，进行熏熨。在温热和药物的共同作用下，温通气血、扶正祛邪，可以防病治病，对关节炎、老寒腿、等都有很好疗效。常用的艾…

减肥瘦身每天都在进行着，可以说夏季是瘦身的好时节。瘦身的方法有很多，如运动减肥，瑜伽减肥，中医减肥等，今天小编为大家带来的是西瓜减肥法，那么如何食用西瓜才能减肥…

大家都听过松柏树四季常青的叫法吧，有很多人都在日常生活中见过松柏树吧，由于松柏树一般都是挑选用于作为绿色植物，因此在大城市的街道社区边常常可以看到，来到秋季的情况下便是松柏树结籽的情况下，松柏树结的籽...

不兜圈子了，直截了当地讲吧，这种神奇的早泄治疗方法，就是通常所说的“早泄延时训练”。说得再直接一点，这种神奇的早泄治疗方法，通常都是注意力转移、忍精不射、中断射…

一个好的气色可以让一个人看起来容光焕发的，但是有些人发现自己的脸色非常难看，一不小心就变成“黄脸婆”，为什么会脸色发黄，要找到原因才能调理哦！

 清著名妇科中医经典著作《傅青主女科》认为，带下病主要是带脉受伤害，原因是脾气虚弱，肝气郁积，湿气侵入及热气急逼所引起，因而认为带下病大多是湿证，是湿热侵入胞宫…

不清楚大伙儿是否听闻过乙类传染病，更不清楚大伙儿是否掌握乙类传染病有几种，这儿对于这一专有名词我们专业为大伙儿讲下，期待接下去的文章能协助不了解乙类传染病的盆友掌握下乙类传染病有几种，能在之后的日常生...

一提及“吃中药”，我们一瞬间想到竞相，乃至那类千辛万苦的味道都会嘴里彷徨。是阿，吃中药的确是紧紧围绕我们一部分人的一大“苦楚”，实际上，诸位喝的情况下何不试一下这几类小方式 ，也许就舒适多了，也不会再...

这个地方疼千万别当骨科病，40岁后互相提醒

说起皮肤，特别是脸部皮肤，颜值需要仰仗它，可真是让人又爱又讨厌的。明明我已经很用心对待它、呵护它了，还是有这样或那样的皮肤问题。

据统计，目前与情绪有关的病已达到200多种，在所有患病人群中，70%以上都和情绪有关。

治疗肺水肿的方法已经有很多了。现在肺水肿患者可以自己选择可以治疗肺水肿的方法了。我们大家作为健康人群，也应该了解一些治疗肺水肿的方法。这里有对治疗肺水肿食疗方法…

苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为全方位的健康水果。