女性朋友们在怀孕期间，伴随着怀孕时间的提升，小孩在长大了，孑宫也慢慢扩大，出現被压迫血管等可能，许多都是出現脚肿的状况，这时孕妈妈们可根据歇息获得一定的减轻，还可以饮食搭配协助改进脚肿的状况，那麼孕妇脚肿吃什么水果好好呢?接下去就为大伙儿详解，诸位准父母们能够 一起来详尽的看一看。
1甜瓜
甜瓜带有瓜氨酸、精氨酸等成份，能扩大鼠肝中的尿素溶液产生，而造成 有利排尿功效，有益于清除孕妇水肿。
留意：甜瓜的糖份很高，吃多了非常容易造成孕妇高血糖，因而脚肿的孕妈妈吃水果要适当，而且要记牢不能吃冰西瓜。
水蜜桃中带有丰富多彩的钾，可是却带有非常少的钠，怀孕期间孕妈妈每日适度的服用能非常好的减轻脚肿的状况。
留意：水蜜桃味甘而温性，吃太多易上火，因此孕妈妈每日数最多只有吃一个水蜜桃。
3红心柚
红心柚中带有很多的钾元素，而钾元素有益于人体排出来不必要水份，去水肿，合适脚肿的孕妇服用。
留意：孕妈妈能够 立即吃柚子，也可将红心柚肉放入果汁机中合小量的冷水一起打汁服用，假如太酸得话，还可天赋加点纯蜂蜜提升口味。
苹果不但营养丰富，也有非常好的有利排尿消肿功效。这是由于苹果之中带有比较丰富的阿拉伯胶和水杨酸，这种物质可以推动我们的肠道蠕动，也可以推动肠胃之中的碱化功效，当身体的ph酸碱度做到一个平衡状态时，就能让尿里圆满排出来，进而具有缓解水肿的实际效果。脚肿的孕妈妈何不每日吃一个苹果。
5香蕉苹果
香蕉苹果也是有非常好的有利排尿消肿功效，由于香蕉苹果带有丰富多彩的维他命和甲基纤维素，可以推动肝脏排毒和小便，针对脚肿的孕妇而言是非常好的一种食物。