说到土豆茄子和鹅肉,传统式观念里边是用马铃薯和四季豆块炖的鹅肉,没什么非常的地区,那样会令人感觉十分的简单,实际上土豆茄子鹅肉能够作出不一样的味儿,还可以在里面添加一些自身喜爱的食物,仅有那样才可以确保不容易简单,需要采用的原材料便是香菇,那样有营养成分的香菇放到肉里边烧煮,会让肉更醇香,最关键的是能够改变口味。
食物菜谱发热量:759(卡路里)
主要材料家鸭羽翼4个香菇1个
方式 /流程
原辅材料大图图片(忘掉把香菇拍里了,原本是不愿加的,感觉太简单了再加了香菇一个);
鸭羽翼清洗汆水;
茄子土豆切滚刀块预留;
香菇一样切滚刀块;
锅中放少量一点点的油(由于家鸭自身油非常大,因此 要是加一点点油把香辛料煸香就行);
爆锅生姜片、八角茴香、麻椒、良姜、八角茴香出香气;
把4个鸭羽翼放锅中煎出油分;
烹入米酒;
加红烧汁;
添加老红糖;
加十三香;
添加一碗半的水;
加老冰糖和香菇盖上盖子;
待锅开后放进马铃薯和四季豆盖上盖子再次焖制,转文火大概炖三十分钟以上;
待茄子土豆变熟变松后收干料汁撒上一圈生抽就可以;
盛出去撒上些大葱末就可以启动啦!
马铃薯拌茄子
原材料
四季豆2条,马铃薯2个,生鸡蛋3个,生抽酱油或是黄豆干黄酱(并不是普宁豆酱是东北地区的黄豆干黄酱),白砂糖,香莱10颗 芝麻油(无关紧要)
作法
1、马铃薯清洗,无需去皮,以便熟的快,能够一分为二。
2、把2个四季豆和马铃薯放进炒锅里15-20分钟煮熟,如果是压力煲蒸10分钟。
3、锅中加点油,油热了放入打撒的鸡蛋炒熟,倒进干黄酱、小量白砂糖。