对男士而言，假如要想补肾壮阳能够适度的吃些山参，山参有一定的补肾壮阳的作用，针对调养身子，增强免疫力水准，防止心血管疾病都是有一定的作用，而高丽参也是有一定的补肾壮阳的功效，也是可以吃的，自然需看实际的人体身体素质，假如经常会出现肝火很大的，不容易吃人参，可以吃一些高丽参。
男生补肾吃什么参实际效果会更好呢?优选的便是山参。山参有长白山人参，北朝鲜山参及高丽参三种不一样种类。长白山人参产于吉林省，北朝鲜山参便是高丽参了，而高丽参的原产地是英国。山参的补气补血、扶正固本作用很强。并且山参内的营养元素还能够医治医治内分泌系统病症及糖尿病等。常吃人参还能够延迟时间衰退，非常合适老年人男人补肾。
山参经常都做为高端中药材出現在平时饭桌上。山参不但合适男人补肾，并且还能够医治多种多样病症。山参最普遍的烹饪方法便是熬汤了，因此男人补肾普遍的滋补品便是人参鸡汤了。但是，山参也是有一些食物禁忌，例如不能和箩卜一起进餐，吃了山参后一天内都不能饮浓茶水。
青年人补肾壮阳能够采用党参，党参能够益气，针对肾虚造成的男性性功能减少，功效极好。男生补肾吃什么参?可以用党参泡水喝或熬汤。还能够用党参做灸用，根据中医针灸能够健脾补肾。熬汤时能够添加川芎和乌骨鸡，汤饮美味可口，能够医治面色黯淡、四肢无力等肾虚症状。不容易党参带著有小毒，不适合长期性进餐。
太子参属石竹科绿色植物，作用关键为健脾益肺、益气养阴津。特别是在合适青少年儿童补肾壮阳，由于这类参雷不容易推动性早熟。药效稳定也合适漫性病人长期性进餐。男生补肾吃什么参?可以用太子参制做养生药膳、泡药酒及泡茶等。太子参和黄芩炖食能够医治疲惫困乏等肾虚症状;男生补肾吃什么参?山参、太子参及党参都合适补肾壮阳。在其中，老年人男士较合适山参，青壮年男人补肾合适吃党参，青年人男人补肾合适吃太子参。