白木耳汤做法实际上相对而言還是非常简单的,并不需要非常繁杂的工艺流程,但還是有一些关键点需要留意的,如果是沒有泡开就立即熬料得话便会造成 味儿有一定的损害的,那样的话便会影响总体的口味问题,并且要熬料的粘稠才能够 的,那样才会更为的好吃一些,如果是在夏季喝一点银耳莲子羹得话便会让自身觉得到心旷神怡的。
白木耳铁皮石斛羹
1、作用:夏天平均气温高,酷热的气侯通常让人大量出汗,汗的外流经常让人身体困乏,懒于弹出。要补充很多的血液,除开多喝白开水、热茶叶茶外,还能够食用白木耳铁皮石斛羹。
2、作法:取白木耳10克、铁皮石斛20克,先将银耳泡发、清洗,与铁皮石斛放水炖服,每天一次。
冰糖银耳汤
1 、作用:夏季,最非常容易产生中暑,非常是少年儿童、老年人、体质虚弱及其在高溫下工作中的人,除开防止风吹日晒高溫自然环境外,还可制做冰糖银耳汤消暑。
2 、作法:取白木耳10克、老冰糖30克,将白木耳清洗泡开,与老冰糖一同放进石锅内,放水熬成汤。食用前放电冰箱内冰饮20分钟,防止中暑实际效果最好。
白木耳枣仁汤
1 、作用:夏天白天時间较长,炎热的气温通常会影响大家的睡眠质量和歇息,很多人 一天只有睡上四至六小时,乃至整夜难寐。而白木耳枣仁汤对夏季失眠有优良的医治功效。
2 、作法:将白木耳15克,清洗泡开,酸枣仁20克,拿布捆扎,老冰糖25克,共放进石锅内煮开熬成汤,弃枣仁,就可以服食。
白木耳童男童女老母鸡汤
原材料:京东白条童子鸡1只,发制白木耳50克。
调味品:食用油、葱段、生姜片、盐、白糖、米酒、鸡精各适当。
作法:
1)童子鸡解决干净,切片,绰水后捞起来;发制白木耳清洗,掰成小朵。
2)炒菜锅放食用油烧开,放进葱段、生姜片暴香,加上料酒,黑椒鸡块煸炒一会儿,倒进砂锅中。
3)砂锅中放水,大火烧开后,挑出来葱段、生姜片无需,放进白木耳,改成文火。
4)炖半小时上下,待鸡脯肉软烂时,撒进盐、白糖、鸡精,搅拌就可以。