肾结石是生活起居中十分普遍的一种症状，它不但会对病人的身心健康导致巨大的损害，另外也会比较严重影响到她们一切正常的日常生活和工作中，因此 寻找科学研究合理的治疗方法看起来至关重要，并且肾结石病人在生活起居中的饮食搭配特别是在需要留意，能够 宜多吃维生素D的食材、木耳、有利排尿新鲜水果及其纯蜂蜜等。
1、含维生素D的食材
含有维生素D的食材：维生素D是保持尿道口子宫内膜身心健康所必要的物质，它也有利于阻拦结石发作。身心健康的成人，一天需摄入5，O00企业的维生素D。一杯红萝卜便能出示10，055Iu的维生素D。别的含有维生素D的食材还有绿花椰菜、杏果、甜瓜、冬瓜、牛肝菌。但高使用量的维生素A有害，服食前最好是求教医师。
2、木耳
木耳还带有多种多样矿物，能对各种各样结石造成明显的化学变化，剥落，分裂，腐蚀结石，使结石变小，排出来。针对初发结石，维持每日吃1-2次木耳，疼痛，恶呕等病症可在2-4天内减轻，结石能在10天上下消退，针对很大较牢固的结石，其实际效果较弱，但如长期性服用木耳，也可以使有的人的结石慢慢缩小变碎，排出来身体之外。常吃木耳，还能预防血栓等症的产生。
3、有利排尿新鲜水果
一平常多吃水果摄入新鲜水果中的柠檬酸钠，让柠檬酸钠根来市场竞争钠离子，降低不可溶草酸钙的堆积。一般来说，含有维生素b21和维他命C的新鲜水果对融解肾结石有益处，能够 多吃一些。实际肾结石能够 吃什么水果好有益处呢？倘若细点，那主要是吃一些有利于小便的新鲜水果，如：甜瓜，梨，等。
4、纯蜂蜜
每天坚持不懈服食30~40克的纯蜂蜜。纯蜂蜜中带有身体需要的各种各样营养元素，并且非常容易被消化吸收，每天服食能够 出示身体需要的各种营养成分和动能。此外纯蜂蜜可和蜂皇浆一起配搭服食。蜂皇浆带有调养和补肾的作用，对病况能够 具有医治的功效。选购新鮮的纯蜂皇浆最好是能够 到了解的养蜂场选购，商场市场销售的大部分历经生产加工，长期服用也见不上哪些实际效果。