很多人都了解长豆角有很高的营养成分，长豆角里边带有非常多的膳食纤维和叶绿素，但却不清楚长豆角叶也是有很高的营养成分，长豆角叶能够 清热去火，养颜美容，并且长豆角叶中含有非常多的维C和膳食纤维素，人比较多吃一些有利于增强免疫力，下边给大伙儿小详解长豆角叶的作用与功效。
长豆角叶为豆类植物豆角的叶子。长豆角叶具备作用有利排尿、清热去火、宽肠润肠、养颜美容的作用，那麼长豆角叶的营养成分有哪些呢？
1长豆角叶的营养元素
长豆角叶中带有膳食纤维素、维他命C、叶绿素、钙元素、含铁等营养元素。
2防止便秘
长豆角叶中带有丰富多彩的膳食纤维素，膳食纤维素能够 刺激性大胃肠功能、协助大便，减少身体胆固醇，还可以降低内毒素、废弃物在身体的囤积，可以防止便秘、高血脂等。
3防止坏血病
长豆角叶中带有维他命C成份，维他命C具备抗氧化性、抗色素产生、美白皮肤的作用，另外还具备防止坏血病的作用。
4养颜美容
长豆角叶中带有叶绿素成份，叶绿素可以可以加速身体内毒素排出来，有非常好的养颜美容作用。
5提高人体免疫力
长豆角叶中还带有钙元素、含铁等多种多样矿物质原素，可以补充身体需要的营养元素，提高人体免疫力，有利于身体健康。
长豆角的营养成分：长豆角含有蛋白、碳水化合物化合物、及小量的胡罗卜素、维生素B族、维他命C，是一种营养成分较高的蔬菜水果。 豆角的功效：
1、长豆角具备健脾和胃的作用，可治疗呕吐、打嗝儿等肠胃不适感；
2、长豆角具备提升肠胃肠蠕动的作用，可用以防止便秘。需注意长豆角需煮开服用，半生不熟易引起中毒了