圆葱尽管是一种一般的蔬菜水果，可是营养成分作用却十分的非常好。例如用洋葱水就可以治咳嗽，实际效果也是非常好的。圆葱里边含有膳食纤维素，含有维他命和营养元素，此外也是抗氧剂和黄酮素比较好的来源于。有非常好的防止细胞免疫释放出来组织胺，有非常好防止过敏性咳嗽的实际效果。
小儿咳嗽确实很粘人! 入睡半途由于咳睡不太好, 用餐半途由于咳而把饭都吐出了, 近几天食欲是自吃固态食材至今最烂的!
身旁母亲辈盆友教我做洋葱水, 对止咳化痰十分合理! 洋葱水可以用炖或蒸的方式, 可选择了非常简单的蒸洋葱水! 圆葱可以用淡黄色的圆葱或蓝紫色的圆葱, 据盆友说紫色洋葱味儿比淡黄色的较甜!
Step 1: 把圆葱洗干净去表层
Step 2: 把整粒圆葱浸在水中, 用刀快手视频割开约6片
Step 3: 把已切完的圆葱放到碗里, 无需放水
Step 4: 连豌带圆葱翻转放到碟上
Step 5: 煮开水后把圆葱放到蒸架子上, 用低火隔水蒸
Step 6: 蒸30分钟, 碟上浅紫色的就是洋葱水
Step 7: 把洋葱水倒出去便进行, 一颗圆葱能够 蒸出约60Ml洋葱水 (煮熟后的圆葱能够 存着来用制做晚饭)