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如何做红枣枸杞茶?

枸杞红枣茶,针对女性朋友而言,不但能够 合理具有补气补血的功效,并且还具备优良的滋补养生美容养颜的作用,对身体充分发挥积极主动合理的功效。但也不仅只仅限于女士,适度地食用枸杞红枣茶,有益于身体健康。那麼,怎样做枸杞红枣茶呢?

炮制法。先把大枣清洗,放进锅中。用低火炮制10分钟上下,见到大枣表皮着色就可以,凉透放进薄膜袋里随时使用随用就可以了。大枣、枸杞子、老冰糖。把枸杞子清洗。把枣放进玻璃茶壶里。放进枸杞子。放老冰糖,倒进新开的开水。焖2-3分鐘,倒进碗里就可以喝过。

绞碎法。最先,将大枣和枸杞子各自清洗,略泡一下。随后,将泡过的大枣和枸杞子放进搅拌器,加适度的水撑成桂圆红枣混和汁。用过滤网滤掉瓜瓤渣.。最终,将桂圆红枣汁加老冰糖,加温与烧开就可以喝过.。

熬制作方法。枸杞适当、大枣5-6颗调配,把原材料放进一起,烧开以后,焖5分鐘,在开枪煮至烧开,出锅前添加少量老冰糖,迅速搅拌均匀,最终就可以食用了。若担忧大枣大会上火,能够 来到核以后再开展熬煮。

大枣为滋补上品,食疗药膳中常会添加大枣滋补人体,滋养血气平常多吃红枣,枸杞子能提高人体的原气,提高免疫力。但还要适当食用,过多食用会造成容易上火的状况,不利身体健康。

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