文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
饮食养生

豆腐肉丸子怎么做?

豆腐肉丸子制做需要用的是嫩豆腐,也有新鮮的平菇,适度的米酒,芝麻油做为调调料,由于我们都了解它是调味品的应用是很重要的,由于调料便会影响口味,因此要留意恰当的作法流程。

一、制做原材料

主要材料:水豆腐(北)250克,生猪肉(胖瘦)250克辅材:平菇(鲜)50克,油菜子80克,生鸡蛋50克

调味品:米酒10克,芝麻油5克,木薯淀粉(苞米)3克,味精2克,盐3克,白胡椒粉1克

二、做法

1. 半盒水豆腐挤干水份,半盒切切丁小块;

2. 姜切割成末;

3. 油麦菜氽烫后放盘底碗底;

4. 生猪肉清洗放入碎肉机内搅碎增加生姜沫、蛋、木薯淀粉、水豆腐、盐、白胡椒粉搅拌均匀;

5. 揉成肉丸子,蒸约15分鐘;

6. 炒菜锅烧开后,高汤加1碗水煮豆腐与平菇,加调味品后水淀粉勾芡,洒下朝天椒丝,芝麻油与猪肉丸子烩一会儿就可以。

三、制做秘诀

肉丸子不必煮长时间,由于以前早已煮熟了,烩炒一下就出锅才会嫩嫩。

生鸡蛋:与鸭肉同食损害肠胃;与兔子肉、柿子饼同食造成 腹泻;另外不适合与野生甲鱼、鲫鱼、豆桨、茶同食。

大家都在看的饮食养生窍门
饮食养生