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饮食养生

刺激性食物有那些?

大家应该都有这样的常识就是去医院看病,开一些药,医生都会嘱咐饮食注意,不要吃刺激性的食物,那么大家知道什么是刺激性的食物吗,下面我们就来看看究竟哪些食物属于刺激性的。

1、健康(健康食品)的饮食观念是不管什么人都应尽量少吃刺激性食物,因为它们会影响人胃肠等正常功能。刺激性食物不单单是辣味食物,它包括很多,如烟、酒、咖啡、浓茶以及各种辛辣调味品(调味品食品),如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等,如果您身体不适,有某些疾病,如皮肤病、过敏症、胃炎、痔疮、肝病、前列腺炎、失眠症等等,就更应该注意,少吃或不吃刺激性食物;

2、 还有某些特殊的时节或特殊人群,如春季、夏季、皮肤病高发季,或者是孕妇(孕妇食品)和哺乳期妇女等,也要注意少吃刺激性食物。服药期间不要喝任何酒。 一般水果(水果食品)不属于刺激性食物,但有些朋友对芒果、菠萝、石榴等水果有过敏现象,也要注意少吃或不吃,太酸的水果对胃肠道不适的朋友也有刺激作用。

3、 “发物”包括很多,您可以根据自己的情况询问大夫,具体问题具体分析。我们民间常说的发物有:姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉、虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽、鱼腥等。 另外服药期间也要注意少吃油炸食物,如油条、油(油食品)饼等;少吃西瓜、梨、柿等各种生冷之品

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