日常生活许多 人的身体十分孱弱，这身后的原因许多 ，可能和长期的营养不良有关系，此外可能是长期过度劳累等原因，这些人人体常常会出現一些不适感病症，例如常常会咳嗽，并且非常容易咳出痰来，胃口也会较为差，此刻可以吃高丽参滋补养生人体，例如应用西洋参炖鸡汤来吃，做法以下。
第一、西洋参炖鸡汤做法
原材料
西洋参片，全鸡，枸杞子，姜蒜，蔬菜，盐
作法
1、全鸡去内脏器官解决干净，用刀在鸡上划好多个口子，西洋参片、枸杞子泡下凉水，将姜蒜塞到鸡的身上的口子里，放进开水中火灾煲煮去血沫。
2、打盆冷水，将绰水后的鸡装进去，用力帮助把鸡的身上剩下血沫、姜蒜除去。
3、火锅放进冷水（要不久未过鸡），将西洋参片枸杞子塞进鸡的身上的口子里，放进火锅，煲煮至开后10分钟，转文火渐渐地煲1-2小时后放盐即成。有时候喜爱最终放一两片蔬菜，但是丈夫说那般不纯正，但是不在乎喝的高兴就好啦对伐~
第二、高丽参鸡汤的做法流程
1
原料。买来一整只鸡，没有用完，仅用了一个鸡腿、一个鸡翅、2个凤爪和3、4块鸡脯肉。
2
鸡清理干净，别的调料清理干净，生姜切成片。
3
煮锅烧开水将鸡绰水。
4
将红枣、高丽参、生姜片、鸡放进电炖盅内。
5
添加开水、米酒，接电源后煲约2.5钟头。
6
随后添加枸杞子、盐调料，再煲约10分钟就可以。
7
喝的情况下去掉漂油，照相的情况下忘掉撇油了。
第三、西洋参炖鸡/大量作法
1.最先将鸡解决干净，鸡脯肉片出来用于炒鸡丁，比煲汤更为美味可口。
2.剩下的鸡放进沸水锅中焯烫一下，扔掉废水。
3.再度清理干净，换一锅干净的冷水。
4.备好大枣、姜片和高丽参。
5.大火烧开，锅开后再度撇除污沫，下姜片和削皮大枣，用中文火煮10分钟。
6.随后再下高丽参再次炖20分钟上下，一锅原汁汤就炖好啦。
7.吃的情况下加几颗泡发的枸杞子，一点盐，冲进汤，扯块鸡脯肉。