关于感冒,人们最多的印象就是咳嗽和发烧,这两种症状是感冒常见症状,一般对症下药就能够治疗康复,而感冒的另一种症状还有发寒咳嗽,这种症状的感冒不多见,需要及时去医院检查治疗,但也不妨碍使用食疗的办法,那么,发寒咳嗽吃什么水果好呢?
1、咳嗽有痰就吃梨子
梨果具有生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
梨果皮:清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰,清热、解毒。梨籽:含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时,记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。
怎么吃:常见的做法是冰糖雪梨,即用冰糖和梨一起熬煮;还可以挖空梨核放入枸杞,再上火蒸熟食用,效果都很好。
2、咳嗽有痰就吃柿子
柿子:生吃即可,不可过量。性大寒,能清热、化痰、止咳。但一次只能吃一只,吃多了肚子会不舒服。
3、咳嗽有痰就吃葡萄
葡萄:生吃即可。具有补肝肾,益气血,生津液,利小便等功效.生食能滋阴除烦,捣汁加入蜂蜜煎膏,以开水冲服,对烦热口渴尤佳。
4、咳嗽有痰就吃甘蔗
蔗汁性平味甘,为解热,生津,润燥,滋养之佳品,能助脾和中,消痰镇咳,治噎止呕,有“天生复脉汤”之美称。可用于治疗口干舌燥,津液不足,大便燥结,高烧烦渴等症。
怎么吃:生吃吐渣,或者直接榨成汁饮用。