莲藕的吃法有很多,不同的人口味差别较大,所以连我在不同地方有不同的做法,今天推荐的三道与莲藕有关系的美食分别为莲藕烧排骨、雪湖玉藕以及玉藕成双,下面来学习详细制作方法。
一、玉藕烧排骨如何做好吃
1.洗净
2.我习惯做肉菜都先过水焯一下,加一勺料酒,去浮沫。水开后捞出
3.一点点油,晃动锅子,使油沾满锅底
4.爆香葱姜,然后放入花椒八角
5.放入排骨,翻炒一下
6.加水,加香叶桂皮
7.大火烧开,去浮沫,加糖,中火炖20分钟(时间自己掌握,超市的鸡啊肉啊什么的比较嫩,好炖)
8.加玉米,莲藕,铺在上面吸收炖出来的油,非常香,炖5分钟,放盐炖10分钟
9.老公喜欢喝汤,给他盛一碗先
10.调味
11.把老抽倒在中间的汤里,这样用量就比较少,老抽会无意间增加你的钠摄入量,翻炒,大火收汤,加蒜末,翻炒,关火盖盖焖两分钟
二、雪湖玉藕的做法
1.先把藕洗净
2.刮去藕皮,去掉两头藕节
3.把藕切成薄片
4.将藕片放沸水中略烫,以保持脆嫩为宜
5.出后过一下凉开水
6.白醋、和白糖
7.把藕控干水分
8.撒上白糖,浇上白醋
9.拌均匀即可
10.盛到盘子里,就可以吃了
三、玉藕成双的做法步骤
1先把材料准备好
2将莲藕切粒,和玉米大小。玉米削下来。姜切丝、蒜头拍碎。
3热锅下油放入姜丝煸炒一会。直至香味出来。
4倒入莲藕翻炒
5翻炒一会盖上盖子,焖一下。
6放入蒜泥一起炒。
7蒜泥香味出来了,倒入玉米一起炒。然后放盐,放十三香。最后装盘出锅。