敲打头部关键对头痛、头昏、麻木、小脑萎缩、记忆力下降、脑血栓并发症有明显功效
敲打百会穴关键对于高血压、失眠，另外对颈椎骨有輔助医治的功效，依据每一个人的个人病况不一样，体会也各有不同，主要表现状况有头晕脑胀、头闷、深层有困扰等，血气通畅后不适会当然消退。
2、敲打全部脸部，关键是双眼
敲打脸部可伸展皱褶、去斑、活肤、提高皮层延展性，具有美容护肤功效。敲打眼周主要是消除疲劳，輔助治疗近视眼，假如能坚持不懈每日15分鐘的自主敲打，一个月出来能缓解100度。
3、敲打囟门及额头
敲打囟门可医治发烧感冒、过敏性鼻炎、鼻塞，及因发烧感冒造成的头痛等病症，轻则几十下，重则几百下就可通畅。敲打额头时有扎针的觉得，等拍下有湿热感时，不适感状况就可以消退。
4、揉按脖子，轻击颈椎骨
脖子这一位置经脉、主动脉静脉都很丰富多彩，揉按这儿会推动头部的血液循环系统，对落枕了、扭到、淋巴结容易上火、嗓子痛等病症有不错的实际效果。轻轻地敲打颈椎骨可减轻颈椎骨质增生、增厚，血供不够造成的头痛、恶心想吐和脖子硬直等病症。常常用两手揉脖子是最好是的医护方式，可使人的大脑血气充裕通畅，防衰老。
5、敲打中府穴
敲打中府穴对气管炎、肺气肿、支气管哮喘等有显著实际效果，每日坚持不懈自身敲打20分钟，一个月的時间基本能够终止服药，再次坚持不懈便会治愈。
敲打中府穴对咽炎、口腔溃疡等治疗率也很高。撞击力能穿越重生心包、胆肝甚至全部胸腔，是輔助调养内脏器官的最好的选择。
敲打中府穴时候出現胸闷气短、肺部痛、气胀、不舒服的觉得。坚持不懈敲打不适会慢慢消退
6、敲打手臂
敲打手臂关键减轻肩臂酸、麻、涨痛、肌肉筋膜包块、乏力或颈椎骨造成的血液不通畅等病症，对因类风湿造成的手腕子、手指肿痛都是有非常好的輔助功效，敲打之后会感觉很累、乏力，有肿疼或起痧的状况。
7、敲打双肋
敲打胆肝地区和肝脏、胰腺，做到举一反三的实际效果。两手用掌或拳敲打腋窝下两肋，右手是脾、胰，左手是胆肝，正中间是胃，对脂肪肝、肝硬化、肝囊肿、肝气滞血瘀和胆囊炎、中小型胆结石、囊肿、糖尿病、脾虚、各种各样胃痛、胃涨、胃气滞血瘀、脾胃不和等病都是有非常好的功效。
敲打此位置有下列反映：肝脏很难受、疼、心烦、不舒服、胀等状况，胃里有胃痛、胃涨、痛心的觉得，两边另外敲打有说不出来的味道。当拍下內外发烧时，以上不适消退后，便会觉得到全身轻轻松松。