一年之计在于春，春季是万物苏醒的季节。那么，如何在春季囤足劲好度过夏秋冬呢？清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。春季雨水充足，人体湿气较重，此时可以通过喝汤来排除体内湿气。下面木木彡小编给各位字述几款春季祛湿汤。
1、糖醋姜蛋 材料：鸡蛋两个、生姜100g、糖醋盐调味即可。 做法：生姜洗净切成碎末，随后放入鸡蛋，拌匀。入锅炒熟，再放入糖醋盐调味出锅即食。 功效：驱风散寒，温中健胃，解表解毒。建议早餐食用更佳。阴虚内热、目赤盗汗等症慎用。 2、鲜土茯苓眉豆猪脊骨汤 新鲜的土茯苓配伍眉豆煲猪脊骨，气味醇和清润，具健脾祛湿之功效，为春暖雨湿时家庭靓汤之一，男女老少皆宜。 材料：鲜土茯苓400克、眉豆80克、猪脊骨500克、生姜3片。 做法：鲜土茯苓刮去外皮、洗净，切块状;眉豆稍浸泡，洗净;猪脊骨洗净，用刀背敲裂，然后将各汤料与生姜一起放进瓦煲内，加入清水3000毫升(约12碗水量)，武火煲沸后，改为文火煲2个半小时，调入适量的食盐便可，此量可供3-4人用，眉豆、猪脊骨可捞起拌入酱油供佐餐用。 功效：土茯苓，性平，味甘、淡，归肝、胃经，具有解热毒、利水湿的功效，可用于皮肤湿毒、下焦湿热，主治各种皮肤病及泄泻、肾病。眉豆在广东民间常作为祛脚气水湿之用，猪脊骨有补髓增益之用，合而为汤，更具健脾益气、祛湿利水、消除疲倦、强壮身体之功效。 3、猪小肚煲薏米芡实汤 材料：猪小肚5个,蜜枣2个,半斤猪骨,薏米,芡实 做法：1,猪小肚用盐揉洗干净2,加薏米，蜜枣，猪骨同猪小肚一起煲1个半小时。 功效：生薏米煮汤服食，利于去湿除风；用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用！ 4、鸡骨草煲猪横利 材料：猪横利1条，鸡骨草一把，赤小豆少许，蜜枣2粒，姜2片 做法：提前将鸡骨草洗干净，猪横利过热水，赤小豆提前浸泡,噉样会容易煮开。等所有材料都准备好，等水滚咗,就可以将材料倒入去煲个半钟就可以！ 功效：去湿之余仲可以去肝火。 木木彡小编温馨提醒：广东沿海每年春季3月都会好潮湿，日日落雨地湿湿，窗门到处都在滴水，搞到人周身都不自在。如果出现手脚酸痛、胸闷乏力、疔疮肿毒的毛病，中医的说法就是体内湿毒过盛，此时可以尝试动手煮味小编介绍的祛湿汤。