丝瓜、洋葱是二种营养成分比较丰富的绿色植物，尤其是针对这些追求美丽又期待减肥瘦身，又期待有一个健康的身体的人来讲凉拌青瓜洋葱毫无疑问是一种最具健康养生的凉菜，其作法简易，营养丰富，发热量低，就算是多吃也不必担心是不是会造成人体肥胖症 。那麼丝瓜洋葱要怎么做呢？
作法一
食物清单
主要材料：丝瓜二根、
辅材：圆葱一个
调料：盐适量、鸡精适当、芝麻油适当
丝瓜拌洋葱的做法流程
1丝瓜清洗滚刀块。
2圆葱去皮滚刀块。
3放盐、鸡精、芝麻油翻拌就可以。
小技巧
圆葱如果是紫皮的還是焯一下水比较好，我是由于没绰水辣去世了!
作法二
用材
主要材料：红葱头100g、丝瓜75g
调味品：食用盐适当、醋10g、香油适当、白砂糖15g
洋葱拌黄瓜的做法
1.取下一个洋葱洗干净预留
2.都不需要过多的洋葱，过多就辣了，我也用了一个半
3.简易切割成小块的美味
4.丝瓜也是切切丁
5.另一边奶锅内烧开，水开后把洋葱倒进水里绰一下
6.迅速的把洋葱捞出来，那样能够除掉一些甜味
7.倒进大盆内
8.随后把丝瓜定也倒进
9.里边添加味达美、醋、白砂糖、味精等调味品，搅拌均匀就可以了
10.盛到一个碗内，很简单的凉拌菜就搞好了哦
作法三
食物清单
主要材料：丝瓜适当、圆葱适当、红萝卜适当
辅材：盐适量、醋适当、生抽酱油适当、辣椒面适当、十三香适当、芝麻油适当
圆葱拌黄瓜的做法流程
1.丝瓜一个半，小红萝卜一个，圆葱一个半。
2.全滚刀块。
3.装在碗里里，放点盐。
4.淋上醋。
5.撒上辣椒面。
6.浇上生抽酱油和芝麻油。
7.再放入十三香翻拌腌渍二十分钟进味。
8.拌好的圆葱拌黄瓜。