血糖值问题是一直纠缠不清病人的反复性病症之一，由于血糖水平不平衡的情况是难以医治的，基本上终身随着，而高血糖会影响到大家的饮食搭配，让病人不能够吃一些会提高血糖值的食材，比如，许多糖产品这些，而一部分含有蛋白的食物也会上升血糖值，比如，高血糖能喝牛奶吗？
适度的能够喝一些，不必过多。牛奶归属于全脂奶，喝醉了会影响人体的糖酵解，针对高血糖的医治不好，如果是喝低脂奶得话，能够多喝一些。康美身心健康建议在饮食搭配上能够参照下边几个方面：
一、高血糖能喝牛奶吗：
高血糖是能够吃吃喝喝牛奶的，牛奶中的主要成分是蛋白、人体脂肪、乳清蛋白的成分很少，因此是特别适合高血糖的人服用的。
并且牛奶的脂肪粒容积为牛乳的三分之一，更有利于身体消化吸收，并且喝牛奶也不必担心肥胖症问题，除此之外牛奶中维生素E成分较高，能够阻拦身体体细胞中不饱和脂肪空气氧化、溶解，减缓皮肤衰老，提升皮肤延展性和光泽度。此外牛奶的核苷酸成分较高，对婴儿脑部发育、提高智商十分有利。
二、喝牛奶常见问题：
1、因为牛奶极易于消化，不容易变成消化道的压力，也不会导致人体脂肪沉积，因此能够在临睡前喝一杯牛奶。
2、牛奶中的蛋白80%以上为乳清蛋白，如在酸碱性状况下乳清蛋白易凝结，易造成消化不良和腹泻，因而在服用牛奶或奶制品后建议不必立刻服用新鲜水果。
3、牛奶中带有的磷酸氢钙在加温标准下会与葡萄糖反映，转化成有害的葡萄糖基磷酸氢钙，危害于身体。鲜羊奶在烧开时不必放糖，煮好牛奶后等稍凉些即可再添加适量的绵白糖。