尽管平常非常少吃到黄瓜这类食材，可是我们需要了解常吃黄瓜对人体是有一定的益处的，尤其是针对女性朋友来讲，黄瓜能够 具有养颜美容的功效，另外可将身体的内毒素排出来，针对女士的经期也拥有一定的协助，那麼让我们一起来了解一下这一奇妙的食材。
黄瓜是清爽祛毒的,并不是发性食物 说白了发性食物，能够 了解成“引起、引起、助发”一些病症的食材。发性食物大多数是腥臊味的，如牛、牛肉;或者辛性热的，例如鱼;或者止脱生发性的，如苋菜、笋，及其海货虾蟹、豆腐乳等。发性食物对过敏性疾病、出疹性疾病、皮肤病、一些精神类疾病、疮疡等都是有引起功效，可是，病症种类不一样，需要忌嘴的食材也是有差别。
皮肤瘙痒病少吃韭菜。“止脱生发类发性食物”指具备止脱生发性的食材，如苋菜、春笋、香椿芽、平菇、香莱等，易引起皮肤疮痒及皮诊，因此有这种病的人要少吃。
肝火旺别吃公鸡肉。“动风升呈阳性发性食物”指易催动肝热，易升气生阳的发性食物，这种发性食物多见性热呈阳性食品，如卤猪头肉、公鸡肉、鸭肉等，高血压、肝阳上亢、头风痛及癜痫病人不适合食。
易皮肤过敏少吃海产品。“风性发性食物”指风性晃动但不生阳的食材，如海货鱼虾蟹等。该类发性食物对过敏疾病，如荨麻疹、过敏性哮喘有引起及加剧功效，此外，因带有漂呤类，因此痛风病人也不适合食。
中风要禁性热鱼。“动火作业动血类发性食物”指呈阳性及热性食物，如羊肉、鹿肉、酒、胡椒粉、蒜头，性热鱼，如鳝鱼、泥鳅鱼、鲤鱼、胖头鱼、白鲢鱼。因有利于火动血功效，因此皮肤疮痒、眼病、中风等病人皆不可以服用。
呼吸道病症忌牛肉。“助湿生痰类发性食物”指有腥臊味的肉类食品，如牛肉、牛羊肉等，呼吸道感染等呼吸道病症病人均不适合多食。
口腔溃疡少吃平菇豆腐乳。“芬芳类发性食物”味道芬芳，如平菇、香莱，发醇后食材如豆腐乳，因其脾气走窜，易引起皮肤病、溃疡口腔溃疡，因此也应忌嘴。
发性食物确定有病发的状况，但发性食物不一定病发，关键所在食物营养。例如生痰性发性食物，如牛、牛肉，加上箩卜清热利湿止咳化痰，就可以不会病发。动火作业动血类发性食物，如羊肉、鳝鱼，如能加上寒性的水豆腐、茼蒿菜、大白菜，就可牵制其性热，那麼有热病症的人也可食。