孕妇在做月子期内人体自身就孱弱，因此在饮食搭配层面一定要加多留意，能够 适当喝纯牛奶补充营养成分，可是千万别过多，一天一杯最好是，要不然非常容易导致胃肠胀气等。也有一点便是凉牛乳肯定不可以饮食搭配，一定要加温烧开后再喝。
一、坐月子能够 喝纯牛奶吗?
事实上，孕妇是能够 喝纯牛奶的，可是要留意，牛乳归属于不易消化吸收的食材，孕妇孕妇分娩后，肠胃作用都还没彻底恢复，假如喝纯牛奶，可能会造成肠胃胀气，造成孕妇的身体不舒服，也可能由于腹胀而造成便秘。孕妇生产后，由于肠胃作用暂时没有修复到一切正常作用，再加生完孩子雌孕激素的影响，可能会情绪抑郁或是有别的的担忧和焦虑情绪，压力太大，此刻非常容易造成便秘，假如喝纯牛奶，可能会造成便秘的加剧。因此，孕妇最好是在生完孩子2周之后刚开始喝纯牛奶。
二、生完孩子喝纯牛奶留意几个方面：
1、牛乳不一定要烧开后再喝，由于牛乳消毒杀菌不需要太高的溫度，假如牛奶煮沸后喝，牛乳中常含的优质蛋白质会沉定，进而影响了牛奶的营养使用价值。
2、不必喝太凉的牛乳，牛乳一定要热已过再喝，孕妇人体并未修复彻底，不宜进餐凉的食材，凉牛乳也是忌讳，由于喝凉的牛乳可能会造成腹泻，进而影响孕妇的身体恢复及人体对牛乳中营养元素的消化吸收。
3、牛乳不可以跟桔子一起吃，这一大伙儿可能都了解，由于橘子和牛奶同食，会产生凝结，影响身体对牛乳的消化吸收。牛乳也不可以跟朱古力一起吃，不然会造成牛乳中优质蛋白质的消化吸收。