释迦果的瓜瓤软细嫩滑，不易皮肤过敏，在其中含有有丰富多彩的蛋白及营养元素，可有利于提升人体的生长发育和发展，因此释迦果能够 给小宝宝吃，能够 放到小宝宝的宝宝辅食里，还可以把释迦果用汤勺所有都搞成糊状给宝宝喂下来，一般每一次吃1/3上下就可以，能够 非常好的补充营养元素。
1、促进消化
释迦果中带有很多的不能溶化学纤维，可以加速身体消化吸收，推动肠道蠕动，消除沉积在身体的残留，促进消化实际效果极好，合适长期便秘的小宝宝服用。
2、滋润宝宝头发
释迦果中带有大概30%的脂肪酸，脂肪酸归属于宝贵的天然植物植物油脂，可以协助小宝宝改进变枯毛燥的秀发，让小孩秀发修复盈润身心健康情况。非常合适头发干枯毛躁小宝宝服用。
3、推动小宝宝成长发育
释迦果含多种营养元素（A、C、E及B族系列产品维他命等）、多种多样矿质元素（钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等）、服用纤维材料等，微量元素很丰富多彩全方位，能滋补小宝宝人体，推动小宝宝成长发育。
4、防止贫血
释迦果所含铜、钾等矿物成分，也比其他新鲜水果高1～2倍，在预防贫血病层面具备关键使用价值，合适宝宝服用。
可是特别注意的是，释迦果的营养成分尽管高，但也并不代表着能够 放纵大吃特吃，由于释迦果内的动能成分高，脂肪率也高，并不利小孩的消化，因而小宝宝每日吃一个释迦果就已充足。
小宝宝的牛油果辅食
一、牛油果泥
释迦果自身味儿十分口味淡，绝大多数小宝宝会非常喜欢它的芳香，能够 立即服用。针对满6月之后的小宝宝，能够 把释迦果撕下皮，用汤勺压成效泥制成非常简单的宝宝辅食，立即来养孩子吃。一开始试着时，小量就可以。伴随着个月扩大，小宝宝一次摄取的释迦果量能够 提升。
适合个月：6月
二、释迦果苹果泥
提前准备1个苹果，一个半释迦果，苹果清洗削皮切片，释迦果用汤勺挖到瓜瓤，苹果上锅蒸8分鐘上下。蒸熟的苹果和释迦果一起装进果汁杯中，用料理棒弄成泥，打十几秒就行。那样释迦果苹果泥就搞好啦。
适合个月：7月
三、释迦果芒果幕斯
1：1的芒果泥和牛油果泥，拌和到丝滑，彻底混和。添加酸牛奶或是水，或是水果汁，随后用电动打蛋器拌和，消磨，直至变成幕斯状。
这一幕斯能够 用于抹或是蘸小宝宝喜爱的“手指食物”（小宝宝能用力把握的一小块食材）。你也能够 立即把芒果或释迦果切割成一小块，小条，做为小宝宝的手指食物。还能够用那样的新鲜水果条蘸酸牛奶吃，还可以裹上一点碎碎的的麦圈，曲奇饼干末给孩子吃。