茶鸡蛋是很多人较为喜欢吃的一种鸡蛋的做法,吃起來具有茶的清香味,也有浅浅的盐味。茶鸡蛋的做法也比较多,在做的全过程之中,做为家中而言以便可以让生鸡蛋快一些进味,能够在生鸡蛋煮开后,缓缓的磕出裂痕,那样有利于外边的一些原材料进到生鸡蛋里边,更有利于茶鸡蛋入味儿。
茶鸡蛋做法和调料
主要材料:生鸡蛋12个
调味品:食用盐适当、葱1小段、八角3个、麻椒适当、八角茴香1小段、米酒100ml、生抽酱油50g、酱油100g、荼叶适当
1.超市采购。生鸡蛋尽可能挑块头小一点,表层好看点的,放进盆里待洗
2.洗干净以后,本来放进锅中煮,恰好家里有煮蛋器,以便便捷方便就放进煮蛋器煮,本来有13个生鸡蛋,煮好就被老公吃完
3.十二个蛋煮好,敲一敲,有点儿小碎就可以了,我是边敲边放进锅中煮(蛋十二个,酒,盐、八角、麻椒、八角茴香、荼叶、煮肉包一小包菜市场有买、小葱)
4.锅中烧开,倒进电炖锅烧,那般烧的快,最好是放到煤球炉烧起,家里燃气灶难以调文火,只有放进电炖锅中烧,炖三个钟头,是用文火炖的往往要这么多年
5.煮好以后放到锅中,侵泡,那般更进味,剥掉里面也有许多料汁,味儿非常赞
6.看剥掉的生鸡蛋,蛋白质早已进味
7.比外边买的美味,上一张袋子里的全部图。早晨发觉昨天晚上煮好的情况下丈夫一口气偷食了三个,诧异
茶鸡蛋的作用与功效
茶:茶中带有咖啡碱,可缓解疲劳,缓解疲劳;带有丹宁酸,能合理地预防中风;所含氯化物,可以防止口腔问题;绿茶能合理预防皮肤癌,是养颜美容上品;
绿茶叶所含有的茶氨酸,也是大家所了解的出色抗氧剂,可抗癌防癌、延缓衰老、消炎除菌等。适当喝茶有利心身。生鸡蛋:鸡蛋的好处不必多言,蒸、煮、煎、炸,食用方法多种多样,在其中含丰富多彩的碳水化合物,蛋白和营养元素等,每日1~2个,身体能够充足消化吸收它的营养成分。