中华文化博大精深，并且在我国地域辽阔物产丰富，而且北方和南方的溫度差别大是一方面，进而造成北方和南方的饮食搭配差别也是非常大的，由于这般，特色美食有悠久的历史各种各样，全国各地多方的饮食结构也都有各的特点，并且，北方和南方的烧菜特性也都有风彩。针对东北人而言，每天早上有一些老豆腐，给油条，便是早饭最好是的营养成分了，可是，南北方社会各界，作法又不尽相同，下边我们就来了解一下如何制做老豆腐，及其有关的步骤。
血压专用工具/原材料
干大豆 (50克)
冷水 400ml
内脂 3.5克
生抽酱油 适当
香莱 适当
行酥朝天椒 适当
血液方式/流程
1.将干大豆泡上十个钟头以上，夏季得换几回水
2.泡好的大豆是干豆的三倍重上下
3.将泡好的黄豆放到磨豆器里。添加冷水打磨豆桨
4.将磨好的豆桨倒在铺有纱布的过滤网上，将豆桨过虑
5.内脂用少量凉白开水稀释液
6.将豆桨烧开后维持二分鐘
7.熄火使豆桨的溫度降至80-90度上下倒进內胆水，并且用勺持续从上向下翻匀
8.盖上外盖，使溫度维持，十五分钟后凝结即成
9.将老豆腐盛到小盘子里。
10.倒上生抽酱油，香莱切末。添加脆香朝天椒就可以服用。
补充常见问题
侵泡的目地是使黄豆粒澎涨，吸足水份，以利于获取蛋白。澎涨后的大豆容积是干大豆的2-3倍，一般每公斤大豆自来水2.5Kg。如平均气温在5℃时泡24钟头，18℃上下时泡12钟头，27℃以上泡6-8钟头。
内酯点浆。先将内酯溶解水里。当豆桨溫度降至80℃上下时，一手用勺左右滚动豆桨，一手渐渐地添加内酯，5分鐘内进行。
二、自制豆腐脑
血压食物明细
大豆150克
冷水1500克
葡萄糖内脂3克
血液烹制流程
1.干大豆150克于前一天夜里泡茶，第二天早上就泡发好了。泡开好恰好是用餐的小盘子一满碗。它是3人流量，两人100克就可以了。
2.将泡好的大豆装进豆桨机，放水至给排水基准线中间，大概是1000克冷水的模样。超出了水位线线豆桨机遇警报停止工作。沒有加满的水再次留到杯子中，待会儿再加；
3.盖上豆桨机头，设置在水果汁档启动，不上1分鐘就打好啦。
4.将豆桨滤到大些的器皿中，豆腐渣倒回豆桨机，将剩余的水倒进，再设置到水果汁档打一次；随后过虑到刚刚滤掉的豆桨里，此次要将豆腐渣所有倒入榨尽，最好是放进沙布中包裹手挤干净；
5. 再用过滤网过虑到煮锅里。历经再度过虑，豆桨才会润化细致，作出的老豆腐才光洁细致有延展性。
6.将滤好的豆桨置火上大火烧至锅边冒泡泡，改文火渐渐地煮沸。这一流程不能离人，务必严实监管，避免泡沫塑料外溢吹灭灶火，自然更关键的是避免一锅豆桨所有外溢没有吃完，去掉了泡沫塑料也要让豆桨再次沸滚5分鐘以上才能够熄火，那样豆桨才能够煮开，内毒素才能够溶解进行——一定要沸滚5分鐘以上哦！
7.事前准备好3克葡萄糖内脂，沒有称，用汤勺量下，它是3克，大致能够堆起将汤勺底铺满。最好是還是提前准备一部电子秤，网上购买，大街上量器店都是有卖。宜家家居也是有，但是贵许多 。
8.另提前准备一个有盖的大点的器皿，将葡萄糖内脂放进，加少量凉白开水化掉；
9.将煮开的豆桨迅速倒进葡萄糖内脂水溶液中，迅速顺一个方位搅拌就可以；
10.盖上盖子静放15分鐘上下就可以。正中间不必打开表盖，不能用汤勺去搅。
用薄而平的大点的金属材料铲将老豆腐铲入碗内，再加调味品。
小提示
1、假如家里有食品多功能料理机，能够立即用多功能料理机榨豆浆，豆桨机终究较为小，做2人份恰好，3人份不足，只能增加一次水好多打一次，如果有大些的多功能料理机就立即一次磨浆成功了； 2、干大豆与冷水与葡萄糖内脂的配制为50：500：1（企业：克）即50克大豆加500克水配1克葡萄糖内脂，它是1人份。大豆要于前一天夜里泡开，出浆才彻底。葡萄糖内脂的量要严控，多了老豆腐会酸酸的有苦味，少了则凝结不够；由于混和好啦老豆腐已不烧开，因此融解葡萄糖内脂的水需用凉白开水，不能用凉水。 3、豆桨一定要煮沸煮开才可以吃！要将煮沸的豆桨迅速倒进葡萄糖内脂水溶液中迅速搅拌，才可以使水溶液混和匀称。很多朋友将内脂水溶液倒进豆桨中拌和，因水溶液太少，会造成混和不充足，作出的老豆腐就薄厚粘稠不匀，减少通过率。 4、混和好的老豆腐要留意隔热保温，一般沸滚的豆桨倒进内脂水溶液后盖上静放无虞，但南方天气房间内无暖气片，不利隔热保温。可另烧一锅沸水，将老豆腐锅放置沸水锅中防水防火隔热保温，即有利于老豆腐成型，也可确保在吃的情况下還是热烘烘的。 5、很多朋友喜爱用豆桨档立即打磨抛光加温完善豆桨再过虑，本人不建议！由于熟豆桨的黄豆早已融化浓稠，过虑起來十分困难，而过虑不干净的豆桨作出的老豆腐不管光泽度、牢固度与清新度都没法做到理想化情况；另外，等好不容易过虑进行，豆桨的溫度也已减少，还需再加温才可以做到豆桨凝结的溫度，多此一举，还不如立即用生豆浆过虑以后再烧开，又快又省时。