老红糖常常被大家用于泡水喝，可以具有补血补气的功效，在女孩的特殊时期，老红糖常常和生姜红枣一起被用于缓解疼痛，大枣也是补血补气的上品，经常能够用于泡茶，煮粥，大枣不仅能够补血补气，也有补铁的作用，生鸡蛋也是一类含有比较丰富的蛋白的食材，假如红糖鸡蛋和大枣在一起住汤会有什么功效呢？让我们一起了解一下。
喝生鸡蛋红枣红糖水对人体有益处
（1）生鸡蛋具备益肾补气血、润肺止咳利咽、滋阳润肺、益气养血之作用。
（2）大枣具备滋补肠胃、滋润阴血、养心安神之作用。
（3）老红糖具备滋补肠胃、滋润阴血、养心安神之作用。
喝生鸡蛋红枣红糖水对人体具备滋补肠胃、滋润阴血、养心安神、益肾补气血、润肺止咳利咽、滋阳润肺、益气养血益处。
生鸡蛋红枣红糖水的作法：
生鸡蛋红枣红糖水
主要材料：大枣60克，熟鸡蛋1个。
辅材：老红糖5克、冷水800克。
制作过程：
1、准备好老红糖、大枣、煮开的去壳生鸡蛋。
2、火锅里放进冷水煮沸，放入大枣、老红糖和煮开的生鸡蛋。
3、煮沸，煮一会儿，待生鸡蛋掉色时即成。
4、起锅。盛入碗里，就可以服用。
身心健康作用：滋补肠胃、滋润阴血、养心安神、益肾补气血、润肺止咳利咽、滋阳润肺、益气养血。
喝生鸡蛋红枣红糖水的营养成分：
1、生鸡蛋性温，味甘。归经脾，肾，胃，肠子。具备益肾补气血、润肺止咳利咽、滋阳润肺、益气养血之作用。适合体质虚寒、营养不良、贫血、婴儿。忌讳高烧、腹泻、肝肾炎、胆石症。特性大家最常服用的养生食材。
2、大枣温性，味甘。归经脾，胃。具备滋补肠胃、滋润阴血、养心安神之作用。适合营养不良、心血管疾病、癌症。忌讳糖尿病、急性肝炎、龋齿、裂头蚴。特性维C成分居百果之冠，维生素丸。
3、老红糖温性，味甘。归经脾，胃。具备滋补肠胃、滋润阴血、养心安神之作用。适合营养不良、心血管疾病、癌症。忌讳糖尿病、急性肝炎、龋齿、裂头蚴。特性维C成分居百果之冠，维生素丸。