每每来到新年逢年过节的情况下，便会有很多人聚在一起饮酒，有的人要是饮酒就一定会喝多，喝酒喝多了的情况下便会非常的不舒服，头昏、呕吐、没有胃口这些，假如经常喝酒过多对我们的人体也会导致非常大的伤害。每每饮酒喝醉酒以后吃一些食材是能够 醒酒的，如今便说说解酒吃什么效果非常的好。
解酒吃什么蔬菜水果好
1.白菜：
将白菜帮清洗，切成细丝，加些食用醋、白砂糖、翻拌后腌制10分钟后服用，清爽、甜酸又醒酒。
2.甘庶：
将清洗除皮的甘庶，切割成小段打汁食用，有醒酒功效。
3.马蹄子：
取马蹄子（即荸荠）10多个清洗倒成糊状，用沙布包囊榨取出汁饮服（此方法最适合于饮高粱米等烈酒醉病人）。
4.莴笋：
取莴笋适当清洗剁碎捣碎，用沙布包囊榨取出汁饮服（此方法能解醉酒后头痛脑胀，面部通红等症）。
解酒吃什么新鲜水果好
1.红心柚：
饮酒以后即使沒有喝醉酒，可是嘴中的酒味也很长时间不可以散去。这个时候你要是把红心柚切切丁状，随后沾上点白砂糖吃。就可以协助你修复清爽的一口气，还你生气勃勃哦。
2.香蕉苹果：
饮酒以后是否常常觉得自身的心在扑通扑通的跳，很难受呢。这时不防来根香蕉苹果来协助减轻喝醉酒不适感。由于香蕉苹果具备使血糖值升高的功效，香蕉苹果具备提升血糖浓度的功效，进而使血液中的酒精浓度越来越少，当然就能做到解酒的功效了，饮酒造成的不适也化为乌有了。
3.甜瓜：
由于甜瓜具备有利排尿的功效，因此 饮酒以后马上来块甜瓜，或是西瓜汁就可促使身体的乙醇伴随着尿里排出去，人当然也保持清醒许多哦。
4.红提：
饮酒以后一口气非常大，酒味很重，不防来几颗新鮮的红提，就可借处在其中的酒石酸来协助中合酒中的酒精进而产生脂类物质。你能发觉小小红提竟会让备受喝醉痛楚的你一瞬间轻轻松松许多。
5.橘子：
自然一般的聚会活动上也都是有果汁的，因此 本人建议要不是非饮酒得话就用橘子替代吧。而假如早已喝醉酒得话，比不上用新鮮的橙子榨汁，或者立即吃两块橘子也会给你心旷神怡的。
6.梨：
吃的情况下建议把梨切一片随后放进凉白开水侵泡十分钟，这时在来饮水吃梨，醒酒的实际效果非常非常好呢。
7.柿子饼：
喝醉酒以后，可以吃好多个新鮮的柿子饼，就可具有醒酒的作用。
8.青枣：
假如你家里有常常喝醉的人得话，那麼建议你平常提前准备点青枣然让其用水煎服，实际效果非常非常好呢。