在夏季的情况下，西瓜是大家吃得十分多的新鲜水果，这是由于甜瓜水分含量十分高，吃水果具备防暑止渴的功效，需要提示的是，甜瓜归属于寒凉的物质，生理期的女士最好是不必吃水果，特别是在不能吃冰镇西瓜，此外有的人在吃水果的情况下会添加盐，那麼那样吃水果有哪些好处呢呢？
吃水果为何要加盐？
吃起來更甜。
吃水果以前撒点盐，让口腔嘴巴先触碰到的是盐味，随后再触碰到清甜味，清甜味便会被变大，觉得更为甜，它是典型性的味蕾的比照实际效果。
甜瓜放盐能够对一部分发炎（扁桃体炎等）具有减轻的功效。对于基本原理也不太清晰了，每一次都那么来，奏效迅速！
会更甜。细胞液有一个从较低浓度的自然环境流入浓度较高的自然环境的通过细胞质的渗透作用。当甜瓜放盐时，甜瓜表层的水份浓度值增大。造成 甜瓜细胞液从植物细胞内渗入出去，水份少了，糖分浓度值就相对性上升。
西瓜的功效和功效：
甜瓜可清热去火，除烦解渴：甜瓜中带有很多的水份，在亚急性热症发烧、口干出汗多、心烦时，吃上一块又甜又沙、水份十足的甜瓜，病症会立刻改进
甜瓜含有的糖和盐能有利排尿并清除肾脏功能发炎，胰蛋白酶可以把不可溶蛋白转换为可溶解的蛋白，提升肾炎患者的营养成分
甜瓜带有能使血压减少的物质，能具有降血压的功效
吃水果后排尿会持续上升，这能够降低胆色素的成分，并可使排便顺畅，对医治黄疸有一定功效
新鮮的西瓜汁和细嫩的西瓜皮提升皮肤延展性，降低皱褶，增加光泽度。
常见问题
孕妇的身体素质较为孱弱，而从中医学的视角而言，甜瓜属寒凉，因此 吃多了会造成 过寒而损害肠胃。
肾脏功能出現问题的患者假如吃完过多的甜瓜，会因为摄取过多的水，又不可以立即排出来这种过多的水，就导致了水份在身体存储过多，血流量增加，非常容易引起亚急性心力衰竭。
糖尿病人吃水果会造成 血糖值的上升。病况偏重的乃至会出現代谢紊乱而导致代谢性酸中毒，严重危害性命。
口腔溃疡在中医学中被觉得是阴虚火旺、虚热上扰引发。吃水果导致口腔溃疡伤处还原所需要的水份被过多排出来，进而加剧肾阴虚和内火，造成 病人痊愈時间增加。