家中中许多父母都是定期的留意些下火茶，来对人体开展适度的调节，下火茶也是包含很多种多样的，例如金银花茶、祛湿茶、感冒茶这些，这种都统称之为我们日常生活的下火茶。下火茶的制做也是需要学习培训如何去配搭中药材的，那样做出去的下火茶才会更为合理，而且迅速的调养身子。
自做凉茶配方全集
秘方1、金银花祛毒茶
原材料：金银花茶、夏枯草、蒲公英花、白菊花各5钱，生地黄、鱼腥草根各3钱
作法：把全部原材料清理干净，放进瓦锅里，添加3碗冷水，煎制至1碗汤色就可以食用。这款自做下火茶具备清热去火、养阴生津的功效，可是体质虚寒群体或孕妇不适合食用。
秘方2、清热利湿茶
原材料：金银花茶、夏枯草、棉茵陈、白菊花各5钱，川萆薢、伏苓各3钱
作法：所述原材料清理干净，放进瓦锅里，添加3碗冷水，煎制至1碗汤色温服。这款清热利湿茶非常合适小便赤痛、舌偏白黄、口舌生疮等群体食用。
秘方3、四时感冒茶
原材料：藿香、莲翘、牛蒡子、荆芥、防风、橘梗、北杏、川弓 各3钱，甘草1钱，黄菊花5钱，姜片3片
作法：把以上全部的原材料清理干净，放进瓦锅里，添加3碗冷水，煎制至1碗汤色，稍凉食用。这款自做下火茶，针对鼻塞头痛、咽喉肿痛、咳嗽痰多等症，有明显的医治功效。
秘方4、二十四味下火茶
原材料：金银花茶、杭白菊、玫瑰、乌龙、黄山贡菊、腊梅花、枸杞子、黑芝麻粉、金菊花、芝麻、麦冬、罗汉果、茉莉、山楂果、甘草、莲心、干果、香薄荷、毛峰茶、银菊、玫瑰茄、银杏树叶、老冰糖各3克
作法：全部原材料清理干净，放进瓦锅里，添加3碗冷水，煎制至1碗汤色，倒摆摊儿凉就可以食用。这款二十四味下火茶能清热解毒下火、消暑去湿气、生津解渴，非常合适熬夜上火的小伙伴们食用哦。
秘方5、香兰下火茶
原材料：藿香、佩兰各9克，荼叶6克
作法：藿香和佩兰清理干净，和荼叶一起放进茶具里，引入500ml沸水冲调，盖上茶壶盖闷泡大概5分鐘，就可以食用。这款香兰下火茶具备退热袪风，清暑利湿，健脾开胃止呕的作用。
秘方6、香薄荷下火茶
原材料：薄荷草、甘草各6克、白砂糖少量
作法：把薄荷草、甘草清理干净，放进瓦锅里，添加适量冷水，火灾烧开，文火再次煎制大概5分鐘，随后放进少量白砂糖拌和至溶化就可以。常喝这款自做下火茶有利于缓解疲劳，提升工作效能。
秘方7、桑榆暮景菊下火茶
原材料：桑树叶、黄菊花各5克，香薄荷3克，苦竹叶、白茅根各30克
作法：把桑树叶、黄菊花、香薄荷、苦竹叶、白茅根各自清理干净，一起放进茶具里。倒进适当沸水，盖上茶壶盖闷泡大概10分钟即成。此款自做下火茶能够泡荼常常食用，非常适用风热感冒人员。