很多人平常就非常喜欢喝果汁,除开在家里喜爱喝果汁以外,每一次出来用餐水果汁也是必吃的。并且,水果汁一定是生榨的才好吃,在懒散的礼拜天给自己提前准备一杯酸甜可口的水果汁,能够 说成再享有但是了。今日就为大伙儿强烈推荐一道芒果百香果汁,比较简单并且口干舌燥非常非常好,下边就把做法共享给大伙儿。
芒果口味甘甜软糯,释放着沁人肺腑的浓厚香气;黄金百香果果瓤甜酸汁多,橙味浓郁,表面越皱越甘甜;二种新鲜水果做成健康饮品或冰品全是十分非常好的,香甜可口且为天然食品哦。
芒果益胃止呕,止渴有利排尿。主冶口干喉干,食欲不佳,消化不良等。芒果的糖原及维他命成分比较丰富,特别是在维生素D原成分占新鲜水果之第一位,具备明目地功效
黄金百香果别名鸡蛋果,果瓤多液汁,果子带有身体所需17种碳水化合物、多种营养元素和类胡萝卜素,在其中包含比较丰富的纯天然维生素C,加上在别的饮品中以提升饮品的质量。被大家称为水果汁之首。
黄金百香果含汁率达到30~35%,水果汁拥有 数十种新鲜水果的浓厚香气,含有维他命及柠檬酸,稀释液放糖便是用于解暑的好食材。水果汁营养成分非常丰富多彩。据科学论证,每100克百香果果汁带有总糖 15.2克、总酸4克、蛋白1.36克、人体脂肪1.22克、磷24.6mg、钙30mg、钾227mg、维生素D1.3mg、维生素b21.25mg、维生 素C70mg,柠檬酸成分约为3%上下,碳水化合物17种、占身体所需碳水化合物总产量的20%。鸡蛋果黄金百香果带有比较丰富的纯天然维生素C,每100克水果汁中就带有维生素C为34.6mg,还含有维命A、B1、B2等,此外还带有丰富多彩的钙、磷、铁和多种多样碳水化合物等物质及营养元素。
作法
1. 芒果削皮取一半瓜瓤,切割成块(不割也可以),放入多功能料理机的搅拌杯里。
2. 黄金百香果,割开,将瓜瓤及汁液倒进美食杯。
3. 把1一杯水倒进美食杯,开榨。
4. 榨好,倒进杯里,畅快享受吧。