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酥瓜功效作用是什么?

酥瓜也被称作白瓜,是生活起居中较为普遍的一种食材,味儿十分甜,汁多肉植物厚,并且酥瓜之中糖份十分高,瓜肉较为细嫩,含有很多的微量元素和多种营养元素和很多的糖原,常常服用能够补充人体蛋白和多种多样矿物,能够立即补充人体所需要的动能,还能够具有清热去火的功效。

酥瓜作用

酥瓜(哈密瓜的一种),别名“羊角酥”,产自安徽省淮南市潘集区。瓜呈羊角形,西瓜皮白翠绿色,瓜肉翠绿色,内瓤橙红色,含液汁量大。

酥瓜糖份高,嫩瓜无苦涩味,果长30公分,果粗10公分,单瓜重1-2Kg,酥脆可口,清热去火,是酷暑消暑之上品。酥瓜果子含有营养成分,其味酥、脆、香、甜,身体每日所需摄入的发热量、蛋白、维他命、矿物等营养成分,在酥瓜完善果子中都能得到 ,其果子中还带有很多维他命C和糖原。

营养成分

蛋白(克): .9 B2维生素b2(mg): .04 MG镁(mg): 8

人体脂肪(克): 0 B5维生素b3(mg): .1 FE铁(mg): .1

碳水化合物化合物(克): 1.7 VC维他命C(mg): 16 MA锰(mg): .11

膳食纤维素(克): .9 VE维生素E(mg): .2 ZN锌(mg): .04

维生素D(mg): 0 胆固醇(mg): 0 CU铜(mg): .01

胡萝卜素(mg): .3 钾(mg): 70 P磷(mg): 11

视黄醇剂量(mg): 96.2 钠(mg): 1 SE硒(mg): 1.1

服用忌宜

生产别称疫苗生瓜、越瓜、梢瓜、菜瓜。

生产茯苓功效疫苗寒性,味甘。

生产归经疫苗归胃、小肠经。

生产作用疫苗清热解毒,有利排尿,止渴,除烦。

宜:夏季气侯酷热,心烦意乱,炎热部舒时须食;热症口干舌燥渴不欲,小便不畅者宜食。

忌:白瓜寒性,脾胃气虚,腹泻大便糖稀,胃寒疼痛者禁吃生冷食物白瓜;女人月经初潮期内和寒凉经痛者禁吃生白瓜。

功效与作用

白瓜为大家常常服用的蔬菜水果,有十分高的功效与作用.,白瓜的营养元素:每100克白瓜中带有蛋白0.9克,糖2.9克,发热量62·7千焦,钙24mg,磷1lmg,铁0.2mg,胡罗卜素0。02mg,维生素b21 0.02mg,维生素b22 0.03mg,尼克酸0.2mg,维他命 白瓜的作用:白瓜茯苓功效甘、寒,有通便、退热毒的功效,能冶疗躁热口干,小便不畅等症。 [4]

服用使用价值

白瓜含有蛋白、矿物和维他命等物质,没有人体脂肪,还带有瓜氨酸、腺嘌呤、天冬氨酸等物质,且含醋酸盐很低。

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