文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
饮食养生

简单炸鸡腿方法有哪些

炸鸡是平常在外面吃肯德基或是是肯德基的情况下,很多人都喜爱点的一道食材,实际上炸鸡的做法,实际上在日常生活之中,我们还可以动手能力进行,并且是比较简单的,那麼如今就为大伙儿来介绍一下,自己在家怎么制作出美味可口身心健康的炸鸡,让自身吃的身心健康又环境卫生。

作法一

主要材料 笋鸡腿1对。生鸡蛋2个。调味品食用油500克,(实油耗50克),米酒30克,盐5克,淀粉和面粉量,鸡精5克葱、姜各15克,香辣10克。

制作过程

(1) 将生鸡翅割开,骨成柄,用尖刀将筋断开,重生成成千上万小圆孔渗入米酒鸡精、盐和切割成小块的葱、生姜水中,进味约1~2钟头。

(2) 将浸好的鸡翅抖掉葱、姜,沾上用鸡蛋清、淀粉和面粉搅拌成的浓糊,下炒锅滚油选用灶火约炸15分鐘呈橙黄色时捞起来,蘸香辣服用就可以。

作法二

鸡翅2个、生鸡蛋2个。

食用油500克(实油耗80克)、盐10克、鸡精10克、绍兴酒5克、干水淀粉适当、面包渣50克。

[制做步骤]

1、鸡翅用刀子骨骼除掉,再用花刀把鸡脯肉拍松,添加盐、鸡精、绍兴酒腌30分钟。

2、生鸡蛋打撒,加冷水、水淀粉调为糊,把腌好的鸡腿挂上糊,沾到面包渣备用。

3、饭锅下油,待水温100度时,放入鸡翅炸至外酥里嫩铲起入碟。

作法三

鸡下腿5只(约500重量),干葱2粒,生姜水1汤勺,靓虾酱1匙。糖半汤匙,酒1汤勺,水淀粉半汤勺配出腌制料。

作法:

血压鸡翅清洗,抹干水分,略割开。

血液干葱去衣清洗,剁茸,与生姜水、虾酱、腌制料同翻拌。

补充将上项原材料与鸡翅翻拌,腌1钟头。

负重烧电至热门,放进鸡翅炸至微淡黄色,转低火再炸至熟(约10至15分鐘),捞起来,滤掉油分,便能够服用。

大家都在看的饮食养生窍门
饮食养生