起痘之后，脸上痘痘消退可能有时会出現小黑点，在医药学上这称为痘痕，也是就是，长了脸上痘痘之后，最终留有的一个印痕，痘痕通常需要很长期才可以修复到皮肤原先的外貌，这针对容颜的影响是较为大的，平常如果不搞好防晒隔离的工作中，乃至会造成黑色素沉积，会加剧这类痘痕的症状表现，当出現这类状况的情况下，要立即开展祛痘印的医治，此外饮食搭配层面要多吃一些含有维他命和营养元素的食材，这都有利于去痘印的实际效果。
1、苹果
苹果的营养成分很高，它带有丰富多彩的水杨酸，可以通畅皮肤毛孔，减少脸上痘痘的造成，每日吃苹果还可以改进痘痘肌肤。
2、西红柿
西红柿是护肤美容的好食物，也是一种去痘食材，在其中带有的番茄素具备明显的抗氧化性作用，可以降低皮肤中氧自由基的毁坏，每星期吃2到3次西红柿，能够 做到去痘的实际效果，另外也有美白皮肤的作用呢。
3、丝瓜
丝瓜也是一种纯天然的美容食物，因为它含有维他命，切成片敷在脸部能够 合理去痘，还能使皮肤越来越莹润嫩白。
4、姜片
姜片能够 到消炎除菌的实际效果，把它切割成块状以后贴在起痘的地区，不但能够 明显去除痘印，还能够抑止小肉粒的生长发育。实际效果非常好。
5、红提
红提中带有花青素成份，一来能够 协助我们防衰老，二来还能深层次滋养皮肤，推动皮肤的新生儿，合理抑止脸上痘痘的造成，是一种极佳的去痘食材。
饮食搭配的不规律性，如生活起居中，常常的暴食暴饮，常常吃一些煎炸食品及葱、蒜、朝天椒等含有刺激性的食物，非常容易造成人体各要素遭受刺激性，造成脸上痘痘的生长发育;人体免疫力低下，当然我们皮肤的抗病性工作能力也随着降低。生活压力过大，进而造成作息时间的错乱，常常处在过度紧张，造成脸上痘痘也慢慢的猛长起來。