由于有误的膳食结构等众多原因，如今很多人有消化吸收问题，假如长期性消化不良，便会出現便秘、腹胀等病症，会令人觉得十分难受，比较严重影响人的情绪，今日为大伙儿强烈推荐吃白萝卜处理消化不良问题，例如糖醋白萝卜功效就很好，该特色美食的做法以下。
第一、糖醋白萝卜
原材料：
萝卜1个、红辣椒各1只。
调味品：
盐、生抽酱油、醋、糖。
作法：
1、箩卜、尖椒、绿椒切片，在箩卜红辣椒中添加盐、生抽酱油、醋、糖翻拌，装进器皿里放进电冰箱腌渍2-3天；
2、服用时滴点芝麻油就可以。
小贴士：
器皿不必盖上，以防有臭箩卜味。
第二、饮食疗法使用价值
箩卜味甘、辛、性凉，入肝、胃、肺、小肠经；具备清热解毒生津止渴、散血活血、温阳化宽中、助消化温胃、健脾开胃健脾胃、疏肝理气止咳化痰的作用。
对急慢性咽炎都是有非常好的医治功效，能够 减轻咽喉痛、喉干这种病症，但事实上针对小孩子也有用，临床医学发觉，一些小孩子常常隔几个月就发烧感冒、发烧，完后咽喉痛，事实上按中医学来看便是一个肺胃热、毒壅在咽喉，西医方面通常说成慢性咽炎、漫性扁桃体炎，此刻常常服食这一汤，还可以清泻咽喉把热毒散掉，医好这一病。
有的人嘴巴常常开裂，吃许多药抹许多口红都无论用，实际上这一汤古时候就会有记述，橄揽对医治唇干、焦裂十分有用，因此频服这一汤，还可以具有这一实际效果。
1.糖醋白萝卜有治高血压的作用：糖醋白萝卜750克，荸荠500克，纯蜂蜜50ml。前二种原材料剁碎捣碎，置消毒杀菌沙布中拧汁，去渣，添加纯蜂蜜，1天内分2～3次服完。
2.糖醋白萝卜有治哮喘的作用：糖醋白萝卜150克，荸荠50克，猪肺75克。糖醋白萝卜切片，荸荠、猪肺切成片。三者放水及佐料共煮开，就可以服用。
3.糖醋白萝卜能冶疗流行性感冒：糖醋白萝卜250克，白醋适当。
4.糖醋白萝卜有治新生儿肺炎的作用：糖醋白萝卜100克，橄揽30克，檽米50克。将橄揽自来水清洗削皮，再将糖醋白萝卜清洗切成片，与檽米一同进水煮粥，粥成后候凉服用。
第三、制做小提示
1.杀水的阶段是不可或缺的，用盐或糖都能够。那样箩卜出水量后调料后能更进味和爽脆，注重一点的用到一遍盐二遍糖腌渍，那样的话生萝卜的水可杀得更充足，细心的人能够 那么做；假如求速学，能用稍多的盐腌渍，可是最终滗去汁液后，还需要用冷水清洗一下。
2.尽管是糖酷味，可是那一点盐不可以少，“要想甜天赋加点盐”它是确实，也有些人立即用很多的糖腌渍一遍的，那样的话最终的调味品里能够 加一点点盐，可让制成品口味更丰富；对于糖和醋的占比，1：1是最好的。