十分多的人不清楚蛤蜊是啥,实际上它是一种海鲜产品,归属于贝壳类的一种,在泰国十分普遍,此外在中国的东海、江海地域也比较多,蛤蜊吃起來味儿十分美味,营养成分也很丰富多彩,例如含有蛋白,还带有占比特别适合的氨基酸种类,下边教大伙儿蛤蜊的几类作法。
第一、辣炒花蛤
原材料
蛤蜊800克、葱蒜适当、辣椒干适当、香莱适当、小香葱适当。
作法
1、提前准备食物。蛤蜊800克、葱蒜适当、辣椒干适当、香莱适当、小香葱适当。
2、提前准备一个大一点的面盆,随后往盆里放进少量冷水,再放进2勺盐,拌和至盐溶化。
3、将蛤蜊中某些壳损坏的,不新鮮的挑出丢掉。其他的放进盆里,侵泡2个钟头让其吐沙。(如今热天,一定要将盆放进阴凉的地方。不然,蛤蜊有团体牺牲的可能)
4、将辣椒干裁成段儿、葱蒜切末、香莱切末、小香葱切末预留。
5、烧一锅沸水,随后将蛤蜊放进锅中煮30秒,直到蛤蜊略微伸开,随后捞起来再度清洗二遍。(根据煮和再度清洗这一步,蛤蜊中的碎石子基本上就除去干净了。需要留意的是,煮的時间一定不必过长,蛤蜊略微张张口就可以了)
6、锅中倒进适当的油,油烧后将小辣椒放进锅曝出香气,随后往锅中放进1勺豆瓣酱,1勺水豆豉爆锅出辣椒油。
7、将葱蒜放进锅中爆锅出香气。
8、将蛤蜊放进锅中爆锅匀均。
9、往锅中放进1勺生抽酱油、2勺米酒、1勺白砂糖煸炒匀均,随后盖上盖子焖2分鐘上下,直到蛤蜊所有伸开。(盖上盖子焖烧是以便让蛤蜊完善的更为匀均,更为进味。此外,時间一定不必过长,蛤蜊所有伸开就可以,時间太长,肉质地非常容易衰老)
10、将香莱末、小香葱末放进锅中煸炒匀均,随后就可以熄火。
第二、酱爆蛤蜊
原材料
蛤蜊,香油一茶匙,海鲜酱一勺,米酒一勺,姜,葱,植物油
作法
1.提前准备一盆冷水,放适量盐,让水成盐水,把蛤蜊泡在盐水中,再滴一几滴植物油,侵泡二到三小时,让蛤蜊把细沙吐尽
2.把侵泡过的蛤蜊清洗干净,沥水
3.提前准备一个小盘子,用一茶匙香油,一勺海鲜酱,一勺米酒,三勺冷水的占比调配成料汁。葱切条,葱根和葱青分离,姜切条
4.锅中加水放两块姜烧开后,倒进蛤蜊,煮一分钟上下,待蛤蜊伸开,捞起来沥水备用
5.起油锅,进行爆香姜片和葱根
6.把刚刚调准的料汁倒进锅中,烧开
7.倒进焯山泉水的蛤蜊,迅速煸炒至料汁包囊住蛤蜊,出锅,撒葱段
第三、葱姜炒花蛤
原材料
蛤蜊,姜片,葱段,鲜红色椒丝,水豆豉粒,生抽,糖料,酒,水淀粉
作法
1.锅中放冷水煮沸后,倒进蛤蜊,见壳伸开就捞出,备用。
2.炒菜锅里加点油烧开后放进水豆豉粒和椒丝炒香。
3.倒进蛤蜊煸炒两下后添加葱段和姜片。
4.最终添加生抽,糖,米酒,,用水淀粉汁水淀粉勾芡,摆盘即成。