花生仁是一种营养成分非常高的食物,花生仁的吃法简易,能够 立即直接生吃,还可以制成各种各样烹制,味儿香酥爽口。花生仁是补血补气的好食物,运用花生仁补血补气的纪录早已存有于每个中医书籍之中。而花生仁烹制也具有特点,下边就讨论一下花生汤做法有什么呢?
花生汤是一道传统式美味小吃,归属于闽特色菜。关键食物有花生仁、生鸡蛋、白砂糖等。花生米软烂不破,入口就化,茶汤颜色乳白色,香甜可口,香甜可口,滋补养生润肺止咳。
一、猪小肚花生汤
用材:猪小肚1个,花生仁150克(3两),姜片2片。
1、去除猪小肚之肥脂,把它旋转內部,用盐、水淀粉搽檫,随后放自来水龙头下清洗,反复几回,至臭味除去。
2、起镬煲适当的水,加酒1碗,姜片2片,放进猪小肚煮15分鐘,捞起来猪小肚切片,此水不必。
3、花生仁用滚浸水以往衣。
4、把适当冷水煲滚,放进所有原材料,煲至猪小肚够稔才行,下盐调料就可以。
二、胡桃花生汤
原材料:新鲜百合1碗,胡桃肉5钱,花生米1碗,大枣12个。
1、百合花清洗,核桃仁用清小水泡涨后去皮预留。
2、锅中于入冷水煮滚后,将花生米、大枣下锅煮滚,关文火再次焖煮1小时后,开火灾加上百合花及其胡桃肉煮开后就可以服用。
三、别的作法与使用量:
1、新鲜百合清洗预留
2、核桃仁用开小水泡涨,剥削皮,清洗
3、将花生米及黑米加5000CC水,放进电锅中,外锅放水3一杯水,熟后焖约一小时,起火灾,加上百合花及胡桃肉,待熟后加上老冰糖及芝麻粉,就可以供5~6天服用。
作用:补肾壮阳益置、滋阴养血、健壮人体。
医生嘱咐:火爆重则加银耳1碗;气虚情况严重加干桂圆1两。