如果想要学会做菜的话,就要会巧妙的搭配各种食材,今天为大家推荐西红柿搭配花菜,这样的搭配是非常好的,可以做成丰富的美食,下面来介绍四种比较流行的做法。
一、西红柿花菜的做法
西红柿1个
花菜500g
蒜适量
盐适量
鸡精适量
做法
1.准备花菜和西红柿
2.西红柿切小块,花菜切小朵
3.锅里放入适量清水,待水烧开,把花菜放入,焯两分钟捞起备用
4.锅里倒入适量的油,加蒜蓉爆香,加西红柿翻炒出汁,再倒入花菜翻炒三分钟,加入盐,鸡精即可。
5.起锅了!
二、番茄花菜的做法
1.花菜掰开小瓣用淡盐水泡20分钟捞出,番茄去皮切块
2.锅内烧热水,下花菜焯熟捞出
3.炒锅放油烧热,倒入番茄炒出水;用小火慢慢熬至番茄熟透呈酱,倒入番茄沙司炒匀
4.下花菜翻炒至汤汁浓稠加入糖,盐,胡椒粉炒匀即可
三、番茄花菜/更多做法
1.番茄,花菜切好
2.锅内放油爆香葱花,加入蕃茄翻炒
3.加入花菜及盐翻炒几分钟后加水微炖
4.炖熟后滴点香油出锅
小贴士
1.番茄尽量炒的烂一点
2.菜花可以多炖一会也可以吃脆的,自己随意吧。
四、番茄花菜的做法步骤
1、食材准备
2、番茄洗净切花瓣状
3、花菜掰小朵洗净
4、锅内油烧热,下入番茄炒至出汁
5、下入花菜翻炒,使花菜表面都沾上番茄汁
6、加入小半碗水焖一会
7、待水快烧干时,加入盐调味,拌匀,起锅
小窍门
1、非常简单但下饭,酸酸爽爽,适合夏天吃。
2、番茄要先炒出汁再和花菜一起煮,这样酸味才够浓。
使用的厨具:炒锅。