大家都称山参是无毒性的中药材，一年四季都能够服食，因此春天一样可以吃，可是需要留意的是春天较为干躁，最好是少吃，一般一月2次就可以了，否则的话非常容易引起容易上火等欠佳病症，冬天得话能够相对性多吃一些。
1、春季能够吃人参
最先，春天是能够吃人参的。由于山参是一种无毒性的中药材，因此一般吃一些也不会对人体导致非常大的影响。山参的关键作用功效便是补气血、回阳救逆，因此在古代，山参大部分用以一些气血虚体寒之病，在病人人体极虚的状况下，能够輔助用山参。如今也是有很多人平常喜欢吃些山参，觉得健康养生吃人参是有益处的。
2、春季要少吃人参
尽管山参有非常好的补气血功效，可是春季吃人参還是要尽量避免吃，尤其是在人体较为一切正常身心健康的情况下，更为要留意少吃人参，由于山参是一种性热的中药材，非常是中药材比较好的山参，吃完以后是可能造成 容易上火的，例如有些人吃人参以后便会出鼻血，而春天自身便是个易上火的时节，因此要留意少吃人参。
3、不必随意用补品
日常生活我们实际上不可以随便吃补品的，相近山参这一类的补品。由于药品自身便是用于医治疾患的，我们预防传染病主要是根据生活方式及其饮食结构来调养，因此服药预防传染病是不太好的。此外，健康养生并并不是指随意喝中药吃补品，有的情况下吃不对还可能导致一些问题。因此日常生活不必随便吃补品。