大家都了解玛卡这类食物，把玛咖粉碎以后就变为玛卡粉了，玛卡有不一样的归类，例如大伙儿熟识的黑玛卡、红玛卡这些，玛卡含有多种多样珍贵的营养成分，例如含有蛋白、甲基纤维素，此外带有包含维他命c以内的多种多样维生素，这促使玛咖粉有以下这种益处。
玛咖粉的作用与功效：
玛卡对男生的作用
1，缓解疲劳、提高活力、精力：玛卡中碳水化合物、矿物锌、赖氨酸等成分能显著抵抗疲惫。
2，改进男性性功能，提升精子密度，提升精子活动率：特有的生物活性物质玛卡烯、玛卡氟苯，有利于勃起功能，提升精子密度和活跃性工作能力。
3，调整内分泌系统，均衡雄性荷尔蒙：玛卡的多种多样黄酮功效于下丘脑垂体和脑下垂体，调整肾上腺、胰腺、男性睾丸等作用，做到均衡雄性荷尔蒙水准。
4，补肾壮阳、补肾壮阳、阳痿、早泄、勃起功能障碍：新一代廷时、纯植物提取物、奇妙的药植-黑玛卡maca天然伟哥。
玛卡对女性的功效
1，调整内分泌，抵抗女性更年期综合征：玛卡的多种多样黄酮能调整肾上腺、胰腺、子宫卵巢等作用，均衡身体的雄性荷尔蒙水准，丰富多彩的赖氨酸、蛋白等能调养及修补生理学功能，改进气血和减轻更年期的症状。
2，增强免疫作用，缓解疲劳，抗贫血：玛卡含较高量的铁，蛋白、碳水化合物、矿物、锌等可协助牢固人体免疫系统，提高机体抗病能力，抵抗疲惫，改进贫血的症状。
3，玛卡可协助女士解决妇科炎症的困惑，玛卡可均衡人体激素代谢，从而协助女士溃败妇科炎症困惑；改进女士皮肤，让皮肤更有光泽度，延展性更强。
4，对女士而言一个好的情绪也是很重要的，游仙尚选玛卡中的亮氨酸、苯丙氨酸和谷氨酸，可以消弱乃至清除由工作压力造成的体内平衡的转变，降低或是清除工作压力诱发的溃疡，提升肾上腺酮水准、及其修复由工作压力造成的血糖水平减少、肾上腺净重提升等，另外它能清除工作压力造成的血液FFA减少，做到抗抑郁和抗压能力、有助于睡眠的功效。