性冷谈是一种普遍的症状主要表现，而造成性冷谈的原因也比较多，和心理状态原因相关，也和生理学、病理学的原因相关，出現性冷谈最好是立即到医院门诊开展查验，有可能和泌尿系统的症状相关，此外平常日常生活之中要提升合理饮食，多吃一些含有高蛋白食物的食材，慢慢的提升人体的免疫能力，增强性欲工作能力。
1、鸽子肉
带有丰富多彩的蛋白、铁、磷、钾等，《本草纲目》讲到“鸽性淫易合，故称。凡鸟皆雄乘雌此特雌乘雄，故其性最淫。”女士常吃鸽子肉可增强性欲。
2、鸽蛋
含蛋白质食物、不饱和脂肪酸、铁、钙、维生素D、维生素b21、维生素b22、维他命D等营养元素。中医学觉得，鸽蛋味甘，性温，具备补虚、益肾气、丰皮肤及提高性功能的用处。性欲强者及孕妇不适合食。
3、旱鸭
别名洋鸭、麝香鸭。含丰富多彩的蛋白、维他命和碳水化合物。可医治因阴虚火旺所造成的性冷谈。《本草纲目》强调：“其性淫，雌和雄交叉，且必四五次，故房求用之。助阳道，健腰膝，补命门穴，暖水脏。”
4、雪虾蟆
形近虾蟆，遍体有金线纹。其性热门，有补命门穴，益丹田之功，可提升女性性功能。
5、黑大豆
别名黑豆、乌豆。带有丰富多彩的蛋白、异黄酮类化合物及胡罗卜素、维生素b3、维生素b21等。其大豆异黄酮物质具备雌性激素样功效。现代科学证实，黑豆有提升女人性欲及清理皮肤的功能。
6、眉豆
带有大豆蛋白、维生素b21、维生素b3、膳食纤维及钙、磷、铁等。常吃可防止妇科病，调整男性性功能。
7、猪肾
猪肾别名猪腰子。含铁、铁、铜、磷、维生素B族、维他命C、蛋白、人体脂肪等，是含锌元素较高的食品。中医学觉得，猪肾味咸，有滋阴补肾壮阳之作用。适合于肾虚热性欲望较弱的女士服用。