孕妇怀孕期，由于没有食欲，常常会出现食欲不佳的状况，因此在平常喜爱喝些水果汁，水果汁既能补充营养成分，又能具有饱涨感，并且无需用餐，孕妇喝的水果汁不可以从外边选购，能够 自己在家里边做，选购新鮮的新鲜水果回家，把新鲜水果混和配搭在一起开展打汁，扎出去的水果汁纯天然颇具营养成分，另外也可以考虑人体的营养成分要求。
一 红心柚柠檬蜜汁
原材料： 红心柚、柠檬、纯蜂蜜或冰糖水占比： 1 ： 20 ： 1
作用：红心柚中带有丰富多彩的新茯苓，能止咳化痰、解痰、抗病原菌，也有除胃肠中恶气、医治孕妈妈食欲不佳、味淡的作用；橘子中带有丰富多彩的阿拉伯胶、蛋白、钙、磷、铁及维生素b21、、C等多种多样营养元素，尤其是维他命C的成分最大，橘子有生津解渴、助消化健脾开胃的作用，合适孕妈妈服用，红心柚还带有能降血糖的类甘精胰岛素，能合理防止怀孕期间高血糖。
二 番茄番木瓜蜜汁
原材料： 番茄、番木瓜、纯蜂蜜或冰糖水占比： 5 ： 8 ： 1
作用：番茄含有维他命C、胡罗卜素、蛋白、营养元素等，酸甜可口，有美容护肤运动健身之效。吃西红柿能够 使皮肤色素沉着减低或是消退，还可用以治疗蝴蝶斑等皮肤疾病；番木瓜能理脾和胃，能医治消化不良、呕吐腹泻等病症。这款水果汁含有很多的维生素D元，在人体内转换为维生素D，可合理的避免怀孕期间钙的外流。另外带有的酶类，能够 推动孕妈妈怀孕期的新陈代谢均衡。
三 善心混合果汁
原材料： 苹果、香梨、柠檬、弥猴桃占比： 3 ： 2 ： 2 ： 6
作用：弥猴桃果子美味，口味与众不同，甜酸鲜美，营养丰富。有滋补养生强身健体、清热解毒利湿、生津解渴燥之作用。这款水果汁带有优良的可溶膳食纤维素，它可合理降低胆固醇，推动心脏身心健康，迅速清晰并防止身体沉积的危害类化合物
四 梨子火龙果汁
原材料：梨子、火龙果占比： 12 ： 1
作用：火龙果对咳嗽、喘气有与众不同功效，火龙果可推动胃肠功能、消肠、润肠三作用，有丰富多彩的维他命C和膳食纤维素；梨子除烦止渴、润肺润肺，它的营养成分与苹果类似。据剖析，其瓜瓤里的糖份做到9.3%，含酸量仅有0.16%。
五 青柠檬苹果汁
原材料：青柠檬、苹果占比： 1 ： 10
作用：青柠檬有健脾胃助消化之效，有利于孕妈妈养胎促孕，故青柠檬有“宜母女”之称。 青柠檬酸甜可口，可提高胃口，促消化，能够 缓解孕吐，补充碱性物质及钾和维他命，另外能够 合理的避免孕妇水肿。苹果含有甲基纤维素、柠檬酸，易推动肠胃蠕动，预防便秘。