番木瓜和牛乳全是生活起居中十分普遍的食材，番木瓜口味香甜，瓜瓤肥大，水果汁也许多，常常服用番木瓜能够 做到养颜美容的作用，尤其是具备丰胸美乳的作用，备受女士的钟爱，而牛乳是含有多种多样蛋白的食材，也含有很高的优质蛋白质，和番木瓜配搭有非常好的滋补养生实际效果。
番木瓜牛奶的功效
番木瓜牛奶的功效—健脾胃助消化、推动基础代谢木瓜牛奶能够 将脂肪燃烧为油酸；依据现代科学发觉，番木瓜中带有一种水果酵素，可以消化吸收蛋白，有益于身体对食物的消化和消化吸收，因而具备健脾胃助消化的作用。牛乳中带有很多的维生素D，能够 合理的避免皮肤干及暗黄，使皮肤白嫩，有光泽度，长期性服用有利于基础代谢。
番木瓜牛奶的功效—抗疫除虫、去黑色素
番木瓜牛奶的功效比较多，具备抗疫除虫、去黑色素的功效。这是由于木瓜蛋白酶和番木瓜碱具备抗结核菌及裂头蚴的作用，因而可用以除虫抗痨。牛乳中所带有的乳清对清除色素有很好的功效，能够 预防多种多样色素沉着造成的斑印。
番木瓜牛奶的功效—催乳防癌、缓解骨质增生外流
番木瓜带有的凝乳酶具备催乳的功效，番木瓜碱还具备抗淋巴结性败血症的作用；牛乳中的钙很容易被身体消化吸收，并且还带有钾、磷、镁等多种多样矿物质。因而木瓜牛奶具备催乳、缓解骨质增生外流的作用
木瓜牛奶的做法
原材料：番木瓜、牛乳、老冰糖
做法：
1、将番木瓜清洗切片，把木瓜籽清除干净，削掉里衬瓤比较好。
2、锅放进冷水、番木瓜、老冰糖，用中文火烧开，随后掀盖再次煮，直至只剩余适当红豆糖水的情况下倒进牛乳未过番木瓜，用文火烧开就可以服用。