怀孕期的女士们在饮食搭配层面要高宽比留意，由于有许多 的食材会对胎宝宝造成一定的影响，促使胎宝宝的生长发育遭受威协。而需要留意的食材十分多，不论是肉类食品還是蔬菜水果都存有风险性。比如鹅肉对孕妇有影响吗？尤其是孕初期吃鹅肉要注意什么呢？下边就讨论一下有关的解读吧。
鹅肉里带有丰富多彩的蛋白和碳水化合物对孕妇和胎宝宝都是有益处。说白了的“孕妇吃鸭，小宝宝生疮”的叫法是沒有科学论证的。
鹅肉人体脂肪高而不腻。含有蛋白、人体脂肪、铁、钾、糖等多种多样营养元素，有清热凉血、祛病健身之作用。所含B族维生素和维生素E较别的肉类食品多，能合理抵御脚气病和多种多样发炎。鹅肉里边所带有的丰富多彩蛋白和碳水化合物对孕妇和胎宝宝都是有益处。
孕妇吃鹅肉特别注意：
1、家鸭偏寒孕妇不适合过多服用，需注意孕初期应少吃。
2、此外孕妇在进餐以前，要先掌握清晰自身的健康状况，家鸭性偏凉，着凉造成的食欲饮食搭配、胃里冷痛、腹泻清稀，及其发烧感冒病人不适合服用，因而体质虚寒的孕妇应当少吃或不要吃鹅肉。
3、除此之外，高蛋白过敏的孕妇应当慎重服用鹅肉，以防造成过敏症状，鹅肉营养成分较高，脂肪率较低，孕妇彻底能够 做为食补食品，对成年人和胎宝宝的生长发育有益处。
4、鹅肉应防止与兔子肉、黑木耳、胡桃、杨梅酒、核桃仁、鳖、蒜头、乌麦同食。