大多数的人都有吃过油炸蚕豆,平时也吃过煮蚕豆和五香蚕豆,但是很少有人会吃过鸡蛋炒蚕豆,鸡蛋和蚕豆的搭配也是不错的,制作方法比较简单,我们需要准备生的胡椒粉,先把鸡蛋炒熟,再加上蚕豆,经过搅拌以后就能够出锅了。
主料
蚕豆150克 鸡蛋3个
辅料
胡椒粉适量 盐
姜 葱
蚕豆炒鸡蛋 的做法步骤
将鸡蛋打入碗内,放少许盐打散,备用。
炒锅内放油,油五成热时放蛋液,翻炒,稍微成块即可 不要一直翻炒老了,盛出。
炒锅内放,油热后放葱花和姜丝炒香,加入蚕豆翻炒,加适量水稍微焖煮一会儿,蚕豆熟后放鸡蛋,放适量盐和胡椒粉,翻炒均匀即可出锅。
食材明细
蚕豆
250克
鸡蛋
两个
火腿肠
一根
姜块
适量
盐
适量
糖
适量
白胡椒
适量
咸鲜
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
1蚕豆剥去外衣,焯水。
2鸡蛋打散,炒出。
3一汤匙油爆香姜块,放入蚕豆火腿肠,炒一会,放糖。
4放半碗水,煮一会,汤汁不要完全干,放盐,胡椒粉,鸡蛋,炒均匀即可。
5简单好吃,清爽下饭。