小炒肉是归属于湖南菜的一种,是湖南地区十分受人钟爱的一类菜肴。一般状况下,小炒肉都是以生猪肉主导食物。倘若用牛羊肉来炒得话,在出锅时一般会加一些纯粮酒用于调料除腥。而牛羊肉又带有丰富多彩的蛋白。对身体也是有巨大的益处,还能够协助训练肌肉。那麼湖南省小炒黄牛肉该怎么做呢?下边就看来一下吧!
所需食物
编写
主要材料:黄牛肉(牛里脊肉)200克、青尖椒100克、红尖椒100克。
辅材:蒜4瓣、植物油50克、葱姜末各5克、十三香3克、生抽10克、木薯淀粉5克、苏打3克、香油2汤匙(10Ml)、盐适量、味精小量。
方式一
1、挑去牛羊肉的肌肉筋膜,将黄牛肉切割成片状;
2、在牛羊肉中添加小量木薯淀粉、苏打和盐、米酒、一勺植物油翻拌腌渍15分鐘。
3、青、红尖椒切细圈,蒜头去皮切成末。
4、锅烧热,放进植物油,放进嫩牛肉炒掉色,捞起来控干油。
5、锅内留油,放进蒜泥炒出香味后,再放进青红椒圈炒香。
6、将牛羊肉倒进锅中,一起炒匀,加生抽、香油、味精和适当的盐炒匀就可以。
方式二
用材
· 牛羊肉250克
辅材
· 红尖椒2个
· 小米椒40粒
调味品
· 食用油1汤勺
· 生抽1汤勺
· 鸡精粉少量
· 姜5克
· 蒜5瓣
· 香油1/2汤勺
· 芡粉1/2汤勺
· 香莱1根
· 食用油适当
· 米酒1汤勺
1、假如牛羊肉有筋,需要去除,逆纹而切。
2、生抽、香油、小米椒及水都是有盐味,一般不另行加盐。 [5]
方式三
用材
· 牛羊肉(猪里脊肉)200克
辅材
· 红尖椒30克
· 姜10克
· 小米椒10克
· 蒜20克
· 生抽酱油1勺
· 食用盐5克
· 味精小勺
· 香油1勺
· 食用油适当
1.
牛羊肉要买猪里脊肉牛羊肉,沒有筋和膜的牛羊肉合适家常菜
2.
横切面牛羊肉,切肉的情况下要跟肉的纹路呈90度,肌肉纤维被断开,便会较为嫩
3.
红尖椒、小米椒、姜、蒜头切完预留
4.
先把牛里脊肉用生抽酱油、盐、味精、油耗腌渍一会,牛羊肉根据腌渍能够储存水份,那样炒上去的牛羊肉非常嫩
5.
热锅冷油,添加蒜头姜片煸锅油炒香之后,牛羊肉入锅迅速煸炒,肉掉色之后盛起來,红尖椒、小米椒入锅,炒成香气之后,牛羊肉再入锅,一起迅速煸炒
6.
最终加小量的盐、老借调色,最终放味精起锅,上菜
做菜方法
1、牛羊肉要买猪里脊肉牛羊肉,沒有筋和膜的牛羊肉合适家常菜;
2、横切面牛肉、羊肉,切肉的情况下要跟肉的纹路呈90度,肌肉纤维被断开,便会较为嫩;
3、先把牛里脊肉腌渍一会,能够储存水份,那样炒上去的牛羊肉非常嫩;
4、炒牛肉非常注重熟度,热锅冷油,牛羊肉入锅后迅速煸炒。