我们都了解，很多人都喜爱在山上养蜜蜂，由于山上的平均气温非常合适蜂子的生长发育，并且山上一般没有人随后不容易惊扰到蜂，山上的蜂酿制的蜜是较为天然的，喝一些天然的纯蜂蜜对我们的人体是有很多益处的，由于纯蜂蜜里边带有非常多的葡萄糖和蛋白，下边给大伙儿详细介绍蜂蜜的成分和营养成分。
纯蜂蜜有哪些好处呢
纯蜂蜜带有葡萄糖、葡萄糖、蛋白、酶、维他命和多种多样矿物.营养丰富，能为人体和皮肤产生最充裕的滋润，常吃能够 提升人的免疫能力，避免 贫血、神经官能症、肝病、心脏病、胃肠疾病等。口服或外敷纯蜂蜜，能合理改进健康状况，推动皮肤基础代谢，提高皮肤的魅力和抑菌力，降低色素沉着，避免 皮肤干，使皮肤绵软、雪白、细致，并可降低皱褶和预防粉刺等皮肤疾病，具有理想化的美容养颜，减肥瘦身的功效。
纯蜂蜜的5大营养成分成份
纯蜂蜜归属于天然保健产品之一，不论是上用還是外用作用全是十分明显的，因为纯蜂蜜的营养元素比较复杂因此吃蜂蜜的好处也十分多，今日简易介绍一下纯蜂蜜有哪些好处呢。
常常喝蜂蜜的好处之一便是祛毒，纯蜂蜜能够 具有医治各种各样皮炎及阴道霉菌的功效，还可以解乌头毒白酒毒，当今生物学家研证实纯蜂蜜还具备防癌的功效。依据乌克兰有关报导，纯蜂蜜還是一种优良的口腔消毒液。由于纯蜂蜜既能够 祛毒又可以滋补，因此古大家常常用纯蜂蜜做成各种各样膏方。
吃蜂蜜的好处—防止老年痴呆
纯蜂蜜带有蛋白酶、活性多肽、王浆酸等多种多样基酶的营养元素，它还带有乙酰胆碱等宝贵的物质，此外，纯蜂蜜中带有的乙酰胆碱是组成神经的物质，它能够 合理的提升身体记忆能力，防止阿尔茨海默症。吃蜂蜜的好处也有许多，依据营养专家强调，纯蜂蜜是纯天然的蜂产品，如同牛乳或奶水一样，他们对我们身体都没有一切副作用的，因而纯蜂蜜可做为长命食品常常应用。
蜂蜜的好处—滋润皮肤，改善皮肤
喝蜂蜜的好处还不止以上这种呢，纯蜂蜜中带有多种多样活性物质，具备很好的美容护肤作用，用纯蜂蜜简易地擦抹在脸部就可以合理的锁定面部皮肤的水份，进而能够 合理的滋润皮肤，改善皮肤。因而蜂蜜美容在都市白领圈中也十分时兴的。这就是许多女性朋友用蜂蜜做面膜的原因。
纯蜂蜜的营养元素极其繁杂，已评定出的物质做到180多种，关键有下列好多个一部分。
1.糖。与一般白砂糖不一样的是，纯蜂蜜中的葡萄糖和葡萄糖不需要经身体消化吸收，可以立即被身体肠腔体细胞消化吸收运用，因而不容易加剧肠胃压力，这针对少年儿童、老人及其病后修复者而言至关重要。
2.维他命。纯蜂蜜中含多种营养元素，特别是在B族维生素数最多，每100克纯蜂蜜中带有B族维生素300—400mg。
3.柠檬酸。纯蜂蜜中带有多种多样酸，柠檬酸关键有葡萄糖酸、柠檬酸钠、乳酸菌、冰醋酸、丁酸、苯甲酸和苹果酸等;强氧化剂关键有硫酸铵、盐酸等。
4.矿物。纯蜂蜜中常含的矿物成分不高，但类型较多，如有利心身的钾、强筋壮骨强筋壮骨的钙、益脑的磷及其起镇定功效的镁、补充血液的铁、铜等。
5.酶。纯蜂蜜中常含酶量的是多少，即酶值的高矮，是检测纯蜂蜜品质好坏的一个关键指标值，说明纯蜂蜜的成熟情况和营养成分的高矮。正由于纯蜂蜜中带有酶，才使纯蜂蜜具备别的糖原食品沒有的独特作用。这种酶是蜜峰在酿蜜全过程中加上进来的，来自蜜峰唾沫，主要是绵白糖酶，这类酶可以把蜜中的绵白糖转换成葡萄糖和葡萄糖;此外也有胃蛋白酶、葡萄糖氧酶、还原酶、转化酶、磷酸酶、类胰蛋白酶等。
纯蜂蜜“饮食疗法”在中国现有数千年的历史时间。纯蜂蜜营养丰富，带有葡萄糖和葡萄糖70%上下，还带有蛋白、碳酸盐、柠檬酸、多种营养元素，及其钙、镁、钾、磷等物质。