如今的食盐含钠量极高，是造成 老年康复太早出現的关键原因。尤其是重囗味的当代人，以便释放压力，在食材的调味料料上加量诸多。而低钠盐的出現，则能够 很极致的减轻这一情况。低钠盐的适用范围一般能够 为工薪族，运动健身群体，这类群体不论是从，保持身型及其维护人体层面考虑到全是特别适合的。
一、低钠盐的益处
低钠盐，是以海晶盐为原材料，再加上了一定量的氯化钾和硫酸镁，进而改进身体钠(Na )、钾(K )、镁(Mg2 )的平衡状态，防止高血压。因而低钠盐最合适中老年和身患高血压病人长期性服用。
二、针对高血压病人来讲，下列三种状况不适合服食低钠盐：
1.肾功能不全：钙离子是根据肾脏功能排出来身体之外的，如肾功能受损，长此以往便会造成钙离子蓄积量，出現血钾上升。当血钾超出5.5mmoL/L，患心血管疾病的风险性就十分高了。
2.服食ACEI和ARB类降血压药物：ACEI便是普利类药;ARB即沙坦类药品，服食所述二种降血压药物的另外再运用低钠盐，患高血钾的风险性便会显着提升。
3.服食螺内酯：它是一种利尿药，也是一种降血压药。它根据抑止醛固酮充分发挥，醛固酮减少，钙离子排出来遇阻，血钾便会上升。
二、针对慢性肾脏病人来讲，下列二种种状况不适合服食低钠盐：
1.针对甲状腺囊肿功能较为亢奋者而言，能够 服用无碘盐，但不可以服用低钠盐。
2.少年儿童因为肾脏功能生长发育不健全，也不适合长期性服用低纳高钾盐。
温馨提醒：不论是吃低钠盐或食盐、海晶盐，都应当少吃为妙，减少用食盐量是主要标准。要培养优良的饮食搭配调料习惯性，烹制时不可以由于低钠盐不咸而多放些，更不可以由于低钠盐有益处就一大把用。