文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
饮食养生

脆皮鸡蛋豆腐的做法?

皮松脆嫩的鸡蛋豆腐,外皮酥脆,内嫩较为醇香,鸡蛋豆腐是一种知名的传统式菜,很受大伙儿热烈欢迎。水豆腐大家都了解蛋白质含量是很丰富多彩的,尤其是将水豆腐和生鸡蛋混和起來做的鸡蛋豆腐,营养成分高些,具备益寿延年、益气的作用,可是针对生鸡蛋豆腐的做法很多人都不清楚,下边详细介绍酥皮生鸡蛋豆腐的做法。

酥皮生鸡蛋豆腐的做法

1将水豆腐沥干水分,切割成薄厚大概1cm的块状,尺寸尽可能切得一致。

2将生鸡蛋在碗里打撒,将水豆腐放到鸡蛋液里侵泡。

3炒菜锅里放少量的油,将蘸了鸡蛋液的水豆腐装进去,中小火煎至双面金黄色。

4将朝天椒、青红椒、咸菜滚刀块预留。

5将醋和生抽酱油按1:2的占比配成汁,放少量芝麻油。

6准备好的菜丁所有倒进调准的料汁中,煎好的脆皮豆腐蘸汁服用就可以。

7进行。

酥皮生鸡蛋豆腐的做法

用材

生鸡蛋3个

大豆适当

干淀粉适当

食用盐适当

五花肉肉沫适当

葱姜末适当

青红椒末适当

生抽酱油适当

香油适当

葱段适当

流程1

大豆泡开好预留。

流程2

葱姜尖椒末进行爆香添加生抽酱油香油

流程3

添加炸好水豆腐煸炒匀称上盘

流程4

大豆磨好豆桨除杂预留

流程5

生鸡蛋打进器皿预留

流程6

鸡蛋豆浆占比为1:1.5上下

流程7

鸡蛋液混和加适当盐和一勺芡粉

流程8

将混和好鸡蛋豆浆液过虑筛

流程9

蒙上保鲜袋上沸水锅蒸12分鐘上下

流程10

蒸熟的鸡蛋豆腐晾凉切片预留

流程11

干淀粉裹起来水豆腐下油锅炸至金黄色

小提示:鸡蛋豆浆液上炒锅前,盖上保鲜袋要用木签扎好多个洞。蒸出去的鸡蛋羹不容易有蜂窝状的裂缝。

酥皮生鸡蛋豆腐的做法

1.提前准备水豆腐1块

2.水豆腐切割成尺寸厚薄非常的块

3.生鸡蛋打撒

4.玉米粉

5.军用被子先蘸木薯淀粉

6.再在沾上鸡蛋液

7.炒菜锅下油,6成热时一片一片下水豆腐煎煮。

8.一面煎至金黄色,翻另一面煎煮。

9.双面煎至金黄色就可以。

10.提前准备青红椒切末,蒜切末,香莱切末。

11.将青红椒末,蒜泥,香莱末,放盐,生抽酱油,醋,芝麻油,米酒,鸡精粉,白砂糖调酱,脆皮豆腐蘸汁吃就可以。

大家都在看的饮食养生窍门
饮食养生