文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
饮食养生

尖椒皮蛋怎么做?3种流行方法教给你!

皮蛋在一些地方也称为松花蛋,虽然是用普通的鸡蛋做成的,但无论口感还是所含营养都和普通鸡蛋有很多区别,皮蛋的口感更加爽口香滑,吃皮蛋可以清热消炎、滋补健身、养神养心等等,所以尖椒皮蛋是值得为你推荐的美食。

一、尖椒皮蛋的做法

材料

红尖椒(6个)、生皮蛋(3只)、蒜头(5瓣)、香菜(1棵)

调料

大红浙醋(3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、盐(1/6汤匙)、酱油(2汤匙)

制法

1、洗净皮蛋放入锅里,注入水以没过皮蛋为宜,加盖大火煮8~10分钟,便可熄火。

2、把辣椒放到火上烤焦。

3、盛一大锅冷开水,去掉尖椒发黑的外皮和芯籽,放入冷开水中清洗干净,再将尖椒肉撕成条状,放入大碗里。

4、剥掉皮蛋的壳,切成瓣放进碗里;香菜洗净切成段;蒜头拍扁去衣,剁成蓉。

5、往碗里加入3汤匙浙醋、2汤匙酱油、1/6汤匙盐、1/2汤匙鸡粉和蒜蓉,搅拌均匀腌10分钟,就可以开动了。

二、尖椒皮蛋

材料

皮蛋(4个)、尖椒(50克)

植物油(适量)、小米辣碎(适量)、蒜末(适量)、盐(适量)、酱油(适量)、醋(适量)、鸡精(适量)

做法

1.皮蛋剥好,切成4瓣,摆入盘中。

2.尖椒洗净,斜切好。

3.炒锅加热,倒入植物油。

4.油热后,倒入尖椒,快速翻炒。

5.尖椒变色后,放入小米辣碎、蒜末,快速翻炒。

6.调入盐、酱油、鸡精,翻炒均匀。关火。

7.将炒好的辣椒盛入装有皮蛋的盘中。

8.在辣椒和皮蛋处淋上醋,吃时拌匀即可。

三、皮蛋焙尖椒

材料

松花蛋2枚,红、绿色小尖椒8根,老姜1块约20g,生抽2茶匙10ml,油1汤匙15ml

做法

1、松花蛋剥去外壳,将裸蛋分别切成4-6瓣的月牙形。

2、红、绿色小尖椒切去头尾,留下中间直溜的管状部分,擦干水分。

3、中火加热平底煎锅中的油,把处理好的尖椒段放入,用中火煸焙。直到尖椒表皮起皱,呈熟色,将生抽均匀淋在尖椒上入味,立即关火盛出。

4、老姜刮去外皮,切成极细的姜茸。连姜汁一同撒在皮蛋瓣和焙好的尖椒上即可。

大家都在看的饮食养生窍门