茄子的做法有很多种多样,口味也非常的好,营养成分高,四季豆带有蛋白和维他命,及其钙铁等营养元素,常吃得话能够提高身体免疫力,延缓衰老等作用,干炸茄子也是很多人的最喜欢,炸出去的四季豆更进味,变香,那麼干炸茄子怎么做呢?
主要材料
四季豆(紫皮、长) 300克
辅材
生鸡蛋 150克 全麦面粉 60克
调味品
木薯淀粉(扁豆) 50克 盐 3克 鸡精 2克 葱汁 10克 生姜水 10克 米酒 5克 芝麻油 5克 孜然粉 15克 豆油 60克
作法
1.将四季豆清洗削皮,切割成1.5公分厚为的丁,用食盐、鸡精、葱、生姜水、米酒、芝麻油翻拌进味。
2.将生鸡蛋磕入碗中,搅散,加小麦面粉25克,淀粉和面粉75克(木薯淀粉50克放水)调成蛋粉糊,再加15克油翻拌。
3.将茄丁粘匀干小麦面粉,再逐一挂上蛋粉糊,放入五成滚油中炸透,捞起来。待油温高,再放进油中再炸至呈橙黄色、外脆时捞起来,摆盘,撒上孜然粉即成。
干炸茄子的作法详尽流程
1.将四季豆清洗削皮,切割成1.5公分厚为的丁,用食盐、鸡精、葱、生姜水、米酒、芝麻油翻拌进味。
2.将生鸡蛋磕入碗中,搅散,加小麦面粉25克,淀粉和面粉75克(木薯淀粉50克放水)调成蛋粉糊,再加15克油翻拌。
3.将茄丁粘匀干小麦面粉,再逐一挂上蛋粉糊,放入五成滚油中炸透,捞起来。待油温高,再放进油中再炸至呈橙黄色、外脆时捞起来,摆盘,撒上孜然粉即成。
干炸茄子的作法小提示
食物相克:
生鸡蛋:与鸭肉同食损害肠胃;与兔子肉、柿子饼同食造成腹泻;另外不适合与野生甲鱼、鲫鱼、豆桨、茶同食。