小米汤是较为健脾开胃的一种食材了，并且它非常容易消化吸收，对我们的人体滋补养生健康保健都较为有益，可是，要想更强的充分发挥它的健脾开胃养生保健的功效，也应当掌握实际的做法及其别的食物的配搭，那麼如今就为大伙儿强烈推荐一下，怎样熬料健脾开胃的小米汤，及其怎么制作才更为美味。
一、方式 /流程
主要材料小米200克豆腐花350克
1、煮小米粥。将买回来的小米汤清洗后侵泡十五分钟后，放水放一般的电饭煲中煮就可以了。以后边观查小米汤表层是不是有白沫子冉冉升起的状况，边提前准备辅材。
2、提前准备辅材白芝麻和花生仁。把电磁灶调至慢火档，将准备好的黑芝麻粉和花生仁倒进锅中，用炒勺不断的煸炒，大概过一分钟后铲起放空余的菜盘里预留。
3、提前准备冷冻西红柿。把四分之一个西红柿切割成一小块，留意不必切的很小。随后将切完的西红柿放进冰箱冷冻层，放进十分钟上下就可以，让西红柿有一定的强度。
4、先后添加豆腐花和花生仁白芝麻。戴小米汤表层有白沫子出現，则能够放进刚刚提前准备的黑芝麻粉和花生仁。放进后再打开表盖煮十分钟上下，将小米汤从锅中铲起，待小米汤制冷十五分钟后，把豆腐花放入小米汤中，轻轻地拌和，可是留意不必把豆腐花搅的太碎了，那般非常容易沒有口味。按自身的爱好添加糖或盐。
5、添加西红柿，枸杞子和香薄荷。将冷冻过的西红柿和枸杞子添加粥中拌和，最终把薄荷草撒在小米汤表层，可作装饰设计。吃完还能清热去火。
二、常见问题
当小米汤中出現白沫子后一定要开启盖子煮，或是开启一小条缝，随后粥汁非常容易外溢。
西红柿不能冻长时间，有强度就可以了，防止冻裂。